Karolīna Godinho ir @lanchinhos profila autore un sniegs padomus veselīgām un jautrām uzkodām.
kā tas ir tagad atvaļinājums, Es atvedu daudzpusīgu recepti, kas ir veiksmīga brokastīs, bet kas var būt arī daļa no skolas pusdienām: saņemšanapankūkaAmerikānis. Var piedāvāt pa taisno, ar želeju, medu, zemesriekstu sviestu, uz pannas grilētu banānu u.c., labi sader ar daudzām lietām.
kad es ieeju brokastis, man patīk iesmērēt pannu ar sviestu un grilēt gareniski uz pusēm pārgrieztu banānu, dažreiz banānu pēc gatavības uzkaisu nedaudz kanēļa. Lieliska iespēja kopā ar šo pankūku pasniegt banānu vēl siltu.
Priekš skolas pusdienu kastīte, Man patīk piedevu, piemēram, medu, želeju, zemesriekstu sviestu utt., likt atsevišķā bļodā, ko dzerot smērēt uz pankūkas.
Lai izvairītos no pašsaprotamā un variētu formātus, uztaisu lielāku pankūku un pēc tam sagriežu ar cepumu formiņu, kas padara prezentāciju skaistu. Papildus šādā veidā es gatavoju arī mini pankūkas, mīklu liekot pannā, izmantojot nelielu karoti.
Izbaudiet šīs receptes daudzpusību un neaizmirstiet lejupielādēt PDF failu un pievienot to savai iecienītākajai pavārgrāmatai.
Uzziniet vairāk: Siera cepumu recepte un kombinācijas
Amerikāņu pankūku recepte
(Ieteicamais vecums: no 2 gadu vecuma)
*Lai lejupielādētu recepti PDF formātā, Noklikšķiniet šeit.
Sastāvdaļas
1 un 1/4 tase kviešu miltu
1 ēdamkarote rauga
1 ēdamkarote svaiga cukura
1/2 deserta karotes sāls
1 sakulta ola
1 un 1/4 tase piena
1 ēdamkarote eļļas
Nepārtrauciet tagad... Pēc reklāmas ir vēl kas ;)
Sagatavošanas metode
Izsijāt sausās sastāvdaļas. Sajauc olu, pienu un eļļu un pievieno sausajām sastāvdaļām, maisot tik daudz, lai milti samitrināti. Ielejiet mīklu karstā, ietaukotā pannā. Liekot maisījumu pannā, pagaidiet, kamēr mīklā izveidojušies burbuļi pārsprāgst, jo tas norāda, kad pankūku var apgriezt.
komentāri
- 200 ml mērtrauks.
- Mīklai jābūt biezai un nedaudz kunkuļainai, nevis gludai un šķidrai.
*Ieņēmumus novērtēja @barojoša lieta 
kombinācijas
1. iespēja
- amerikāņu pankūkas
- zemesriekstu krēms un medus
- Vīnogas
- Indijas rieksti
2. iespēja
- Amerikāņu pankūka ar banānu
- medus un želeja
- Plūme
- Piens
Skatīt arī: Vistas mafinu recepte un kombinācijas
3. iespēja
- Amerikāņu pankūka
- Mīļā
- Melone
- Baltais siers
- Ūdens
4. iespēja
- Amerikāņu pankūka
- medus un zemeņu ievārījums
- arbūzs
- Piens
5. iespēja
- Amerikāņu pankūka
- Mīļā
- Pitaja
- Mājas dabīgais jogurts ar zemenēm
6. iespēja
- Amerikāņu pankūka
- Gvajava
- medus un želeja
- kefīrs smūtijs ar banānu
Izlasi arī: Panettone recepte un kombinācijas
7. iespēja
- Amerikāņu pankūka
- paštaisīts zemeņu ievārījums
- Jabuticaba
- Piens
Autore Karolīna Godinju
Karolīna Godinju ir ieguvusi administrācijas grādu un strādāja šajā jomā 15 gadus, līdz viņas dzīvē ienāca mātes statuss. 2015. gadā izveidoja profilu @uzkodas lai ierakstītu visas veselīgās uzkodas, ko ikdienā gatavojat saviem bērniem Kenji un Kodži.
Viņas pārziņā ir arī Snacks veikals, kurā atrodamas preces, no kurām izgatavotas visas bērnu pusdienu kastītes.
