O alkohols ir sasodīts lieto ievērojama daļa iedzīvotāju, un sabiedrība to parasti neuzskata par problēmu. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem aptuveni divi miljardi cilvēku lieto alkoholiskos dzērienus, kas nopietni apdraud iedzīvotāju veselību.
O alkohols ir smadzeņu nomācošs līdzeklis kas, patērējot, ātri nonāk asinīs un tiek nogādāta citās ķermeņa daļās, izraisot dažādus signālus. Cilvēki, kuri lietoja alkoholu, var izraisīt, piemēram, kustību koordinācijas trūkumu, uzmanības traucējumus, pietvīkumu cita starpā seja, plakstiņu tūska, reibonis, svīšana, trīce, vemšana, krampji, sāpes vēderā, tahikardija simptomi. Papildus šīm fiziskajām īpašībām alkohols var izraisīt arī tādas psiholoģiskas problēmas kā trauksme, aizkaitināmība, depresija, bezmiegs. Jāatzīmē, ka pārmērīgs patēriņš var izraisīt pat nāvi.
Mērena alkohola lietošana nerada nopietnas sekas ķermenim, taču daudzi cilvēki nezina, kā dozēt savu patēriņu un galu galā ļaunprātīgi lieto alkoholiskos dzērienus. Saskaņā ar PVO datiem vīrieši nedēļā var patērēt līdz 15 alkohola dzērieniem, ja šī viela nerada kaitējumu viņu veselībai. Sievietes var dzert līdz 10 devām. Kā norāda organizācija, deva atbilst 14 g alkohola dzērienā, un, lai aprēķinātu uzņemamā tilpumu, dzēriena daudzums jāreizina ar tā alkohola koncentrāciju. Tas nozīmē, piemēram, ka porcija atbilst 350 ml alus vai 150 ml vīna.
Ir svarīgi norādīt, ka pat nelielās devās alkohols izraisa izmaiņas organismā, kas var apdraudēt lietotāja dzīvību. Lai gan tas nenodara nopietnu kaitējumu veselībai, piemēram, lietotāja uzmanības maiņa var izraisīt negadījumu braukšanas laikā. Cits piemērs ir cilvēki, kuri lieto alkoholu un iesaistās riskantā seksuālā uzvedībā, piemēram, neaizsargātā dzimumaktā. Tāpēc vislabāk ir pieņemt, ka nav droša alkohola daudzuma.
Cilvēki, kuri pastāvīgi un lielā daudzumā lieto alkoholu, var ciest no komplikācijām, kas rodas hroniskas vielas lietošanas dēļ. Starp visbiežāk sastopamajām komplikācijām mēs varam pieminēt gastrīts, čūlas, hepatīts, anēmija, arteriālā hipertensija, ciroze, pankreatīts un insultu. Turklāt ir psiholoģiski faktori, piemēram, trauksme un garastāvokļa traucējumi, kas var ilgt mirkļus, kas pārsniedz patēriņu.
Cilvēkiem, kuri ir atkarīgi no alkohola, nepieciešama palīdzība, lai izvairītos no nopietna kaitējuma veselībai un pat nāves. Tā kā tā ir sarežģīta slimība, ko izraisa vairāki faktori, lielākoties tā ir nepieciešama psihoterapeitiskās un psihofarmakoloģiskās iejaukšanās. Pievienošanās tādām grupām kā anonīmi alkoholiķi var palīdzēt atrisināt problēmu.
Uzmanību:Dzerts Alkoholiskos dzērienus nekādā gadījumā nedrīkst lietot grūtnieces un barojošās sievietes, cilvēki, kuri veiks riskantas darbības, piemēram, apkalpojot mehānismus un braukšana, cilvēki, kuriem ir slimības, kuras var saasināt šīs vielas lietošana, un cilvēki, kuri lieto zāles, kas var mijiedarboties ar alkohols.
Autore Ma Vanesa dos Santos
Avots: Brazīlijas skola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/riscos-consumo-bebidas-alcoolicas.htm
