žmogaus oda tai yra nepaprastai svarbus organas mūsų išgyvenimui, nes jis, pavyzdžiui, garantuoja apsaugą nuo įvairių veiksnių ir įgalina organizmo termoreguliaciją. Dengdama mūsų kūną, oda nuolat veikiama ultravioletinių (UV) spindulių, kurie gali sukelti rimtų problemų, jei ekspozicija yra nepakankama.
Svarbu pažymėti, kad, nepaisant to, kad gali pakenkti odai, ultravioletinė spinduliuotė yra pagrindinė vitamino D sintezė. Be šios gerai žinomos kalcio ir fosforo koncentracijos organizme reguliavimo funkcijos, vitaminas D kai kurių tyrimų duomenimis, gali būti susijęs su - sumažinti riziką krūties vėžys, prostatos ir kolorektalinė.
→ Kokie yra ultravioletinių spindulių poveikio pavojai odai?
ultravioletiniai spinduliai paveikti odą daugeliu atžvilgių, ir nors kai kurie iš jų yra naudingi, pavyzdžiui, vitamino D sintezė, yra ir tokių, kurie yra kenksmingi. Tačiau UV spindulių žalą lemia per didelis poveikis ir nepakankamas poveikis laikui bėgant, o ją sukelia kaupiamasis poveikis.
UV spinduliuotė gali trukdyti ląstelės DNR ir sukelti mutacijas, kurios gali sukelti
piktybiniai navikai (vėžys). Be to, radiacija veikia odos imuninę sistemą, sukeldama a uždegiminis atsakas odoje, taip pat ankstyvas senėjimas, katarakta, fotokonjunktyvitas, laipsniškas regėjimo praradimas ir cheminiai bei histologiniai pokyčiai paviršiniame odos sluoksnyje (epidermis).→ Kiek svarbūs yra kremai nuo saulės?
Susidūrus su tiek daug UV spindulių sukeliamo žalingo poveikio, būtina apsaugoti odą. Dėl to gali būti naudojami įvairūs priedai, tokie kaip kepurės, kepurės, akiniai ir drabužiai, tačiau šiais atvejais ne visada efektyvi fotoapsauga. Šia prasme kremai nuo saulės, tai yra veiksminga kosmetika, randama losjonų, aliejų, gelių, emulsijų pavidalu, be kitų pateikimo būdų.
Tu kremai nuo saulės turi filtrus, kurie sugeria, atspindi ar išsklaido ultravioletinę spinduliuotę. Norėdami nustatyti šių filtrų apsaugos kokybę, turime išanalizuoti šių produktų apsaugos nuo saulės faktorių (SPF). SPF galima apibrėžti kaip laiko, reikalingo ultravioletinei spinduliuotei sukelti, santykį eriteminė reakcija (paraudimas) apsaugotoje odoje, palyginti su ta pačia oda be jokių apsauga. Įsivaizduokite, pavyzdžiui, kad žmogus pasirenka kremą nuo saulės SPF 30. Šiuo atveju paraudimui atsirasti reikalingas saulės spindulių laikas bus 30 kartų didesnis, palyginti su laiku be apsaugos.
Taigi trumpuoju laikotarpiu naudojant apsauginį kremą nuo saulės negaunama. Tačiau neturėtume peržiūrėti šio produkto tik trumpą naudojimo laiką, nes reguliarus vartojimas gali duoti daug naudos sveikatai., tarp kurių galime paminėti:
Sumažėja tikimybė susirgti kai kuriais odos vėžio tipais;
Redukcija aktininės keratozės atvejais - gerybiniai navikai, galintys išsivystyti į odos vėžį, pavyzdžiui, plokščialąstelinė karcinoma arba plokščialąstelinė karcinoma;
Odos senėjimo vėlavimas.
Galvas aukštyn: Apsauginį kremą nuo saulės turėtų naudoti visi žmonės, nepriklausomai nuo lyties ar odos spalvos.
Autorius Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/importancia-dos-protetores-solares.htm