Įprotis juoktis peržengia laimės ribas, nes tai padeda žmonėms, turintiems depresijos simptomų ir panikos sindromą. Tyrėjų teigimu, juokas išplečia arterijas, o psichinis stresas jas sutraukia.
Oro išsiskyrimas, diafragmos susitraukimas ir balso stygų stimuliavimas yra rezultatai, kurie jaučiami visame kūne, gerai juokiantis. Juokiantis suvokiami įvairūs dirgikliai, kurie keliauja per smegenis, iš esmės elgesio dalis kuris yra susietas su priekiniu tos pačios srities regionu, taip stimuliuodamas veido ir kitų kūno dalių motorines sritis. Gerinant neurotransmisijos pusiausvyrą, paleidžiami endorfinai. Juokas gali pakelti žmonių nuotaiką, savigarbą ir meilę sau.
Gerai nusiteikęs žmogus randa kūrybinių atsakų, kai stimuliuojama dešinioji smegenų pusė ir tai pažadina intuiciją, jausmą, suvokimą ir pojūtį.
Autorius Patricia Lopes
Brazilijos mokyklos komanda
Ligos - Brazilijos mokykla
Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/saude/rir-faz-bem-para-saude.htm
