Gvajavos medis yra medis, kuris, kaip žinoma, vaidino vaidmenį daugelio žmonių vaikystėje. Dėl to, be emocinės atminties, jis gamina kreminį minkštimą, kuriame gausu skaidulų ir skanaus skonio. Nors daugelis žmonių to nežino, gvajavos sultys žievelėse turi daugiau maistinių medžiagų nei pats vaisius, todėl gerėja jas vartojančių žmonių gyvenimo kokybė.
Norite sužinoti daugiau? Taigi, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokia yra neluptų gvajavos sulčių nauda mūsų organizmui.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Skaityti daugiau: Raudonosios salotos: sužinokite apie pagrindinius šios daržovės privalumus
Sužinokite, kokia gvajavos sulčių su oda nauda organizmui
Pasak ekspertų, gvajavos žievelė yra maistinių medžiagų ir mineralų lobis. Taip yra todėl, kad dauguma jų sutelkia dėmesį. Tokiu būdu idealu, kad jis vartojamas ruošiant sultis. Peržiūrėkite kelis svarbiausius neluptos gvajavos valgymo pranašumus.
1. Sumažina diabeto poveikį
Diabetikai turi draugą neluptų gvajavos sulčių. Taip yra dėl to, kad gėrimas turi žemą glikemijos indeksą ir taip pat padeda insulino sekrecijai. Gvajava taip pat yra geras likopeno, antioksidanto, padedančio reguliuoti cukraus kiekį organizme, šaltinis, todėl padeda sumažinti diabeto pasekmes.
2. Padidina imunitetą
Kadangi vaisiuose gausu vitamino C, jie padeda stiprinti imuninę sistemą. Todėl kasdienis neluptos gvajavos vartojimas gali padėti išvengti gripo, peršalimo ir kitų su kvėpavimo sistema susijusių ligų.
3. sumažinti aukštą kraujospūdį
Kadangi jame gausu kalio, šio vaisiaus sultys padeda gydyti hipertenziją. Gvajava neutralizuoja mūsų organizme esantį natrį, mažina kraujospūdį. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad valgant šį vaisių neluptą, jis apsaugo širdies ir kraujagyslių sistemą.
4. Skausmo sumažėjimas
Gvajavos žievelė liaudies medicinoje laikoma natūraliu skausmą malšinančiu preparatu. Todėl keliuose tyrimuose nustatyta, kad šio vaisiaus žievelės naudojimas padeda sumažinti skausmą, uždegimą ir net bakterines infekcijas.
Šiame straipsnyje nepateikiami medicininių ar psichologinių problemų sprendimai. Prieš pradėdami bet kokį gydymą, pasitarkite su specialistu.
