Ananasas yra vaisius, kurį galima naudoti visiškai, nuo minkštimo iki odelės. Be to, šiuo atžvilgiu jo žievė turi didelę maistinių medžiagų vertę, taip pat svarbių savybių, kurios veikia kaip puikus natūralus priešuždegiminis vaistas. Imbieras yra puikus antioksidantas, turintis kraujagysles plečiančių savybių.
Dėl šios priežasties jis veikia kovojant su hipertenzija, gerina kraujotaką. Sužinokite, kaip pasigaminti imbiero ananasų žievelių arbatą.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Skaityti daugiau: Česnakinės citrinos arbatos gėrimas turi daug naudos; Patikrinkite.
Kaip pasigaminti imbierinių ananasų žievelių arbatą?
Tai yra receptas, iš kurio iš viso gaunamos keturios porcijos. Ši arbata yra ne tik praktiška, bet ir labai paprasta, todėl recepto sudėtingumas yra minimalus. Paruošimo laikas 10 minučių.
Ingridientai
- 1 ananaso žievelės;
- 1 litras filtruoto vandens;
- šviežio imbiero;
- Medus arba saldiklis (nebūtina);
- Ananasų minkštimas (nebūtina).
Paruošimo būdas
Pradėkite įpildami vandens į puodą ir užvirkite. Kai tai atsitiks, pridėkite ananasų odeles. Svarbu atsiminti, kad jie turi būti nuplauti ir gerai dezinfekuoti. Taip pat pridėkite 3–4 skilteles šviežio imbiero.
Jei jus domina, šiuo metu taip pat galite pridėti šiek tiek mėtų ar cinamono lapelių, pagal savo pageidavimus. Palikite puodą uždengtą ir ant silpnos ugnies, kad užvirtų ir vanduo pasisavintų kuo daugiau maistinių medžiagų.
Pakėlus virti, palaukite 5 minutes ir išjunkite ugnį. Tada nukoškite skystį, kuris užpils jūsų arbatą. Kai tai bus padaryta, jūsų skani ir maistinga ananasų ir imbiero arbata bus paruošta. Kadangi kai kurie mėgsta saldesnius gėrimus, galima dėti medaus ar saldiklio, tačiau tai visiškai asmeninis pasirinkimas.
Be to, jei norite, kad arbata būtų atšaldyta, jei norite gaivinančio gėrimo, ananaso minkštimą vis tiek galite naudoti kaip ledą. Norėdami tai padaryti, užšaldykite keletą ananasų kubelių ir įdėkite juos į arbatą.