Kiekvieni santykiai turi laimingų ir liūdnų fazių, kurios veda į pora kaip šokyje. Tačiau tam tikri požymiai rodo, kad vystosi a santykiai blogas, kuriame poros dinamika tampa karti, nuolat vyksta muštynės ir ginčai.
Skaityti daugiau: Žiūrėkite frazes, pasakytas santykiuose, kurie blogėja
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Kas yra kartumas?
Paprastai kartumas yra susijęs su pykčio ir liūdesio jausmais, kurie nėra detalizuoti ir kaupiasi laikui bėgant.
Kartumas gali būti laikinas arba ilgalaikis jausmas ir pasireikšti įvairiais gyvenimo laikotarpiais. Tačiau, kadangi tai emocijų visuma, nėra lengva užduotis nustatyti pagrindinę kartėlio priežastį ir žinoti, kaip sumažinti šį jausmą.
Visi santykiai, mylintys ar kitokie, yra kartėlio objektai. Tačiau piršlybų ar santuokų metu kartumas gali pakenkti poros dinamikai. Pamatykite šiuos požymius ir nustatykite, ar jūs ar jūsų meilužis jaučiasi ar jau tapo kartūs santykiuose:
1. Dažnas susierzinimas dėl paprastų dalykų, kurie netrukdytų kitiems žmonėms
Visas jūsų partnerio elgesys paveikia jus ir jaučiatės labai suerzintas dėl situacijos, kuri teoriškai jūsų neturėtų trukdyti. Kadangi kartumas yra neigiamas jausmas, pažiūrėkite į save ir pažiūrėkite, ar jūsų santykiai atvedė jus į tą negatyvumo erdvę.
Taip pat atkreipkite dėmesį, ar jūsų nuotaika buvo teigiama per pastarąsias kelias dienas ir ar jaučiatės patenkinti. Jei atsakymas neigiamas, įjunkite įspėjimą: galite būti kartūs.
2. Nesupratingumo ir neįvertinimo jausmas
Santykiai turėtų mus pakelti aukštyn, jaustis geresniais ir laimingesniais žmonėmis. Jei santykius matote kaip nusivylimo ir nepasitenkinimo šaltinius, praradus tikėjimą žmonėmis ir meile, tai gali būti kartėlio ženklas.
Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės savo partneriui, ar vertinate ar pasitikite, kad jis ar ji tikrai jumis rūpinasi, ir įvertinkite tai nuo 0 iki 10, kad įvertintumėte savo kartėlio lygį.
3. Tikėjimas tuo, kad neįmanoma vėl pamatyti savęs laimingą
Kartumas yra kelių blogų išgyvenimų ir ilgainiui nusivylimų pasekmė. Todėl kartėlis dažniausiai galvoja, kad niekada nebebus laimingas ir gyvena su dažnu pykčiu, susijusiu su nelaimingumu ir liūdesiu.