Ar dažnai šąlate kojas, net kai esate apsigaubę keliais sluoksniais antklodžių, o pėdas apkloję kojinėmis?
Nors žiemą ar šaltesnėmis dienomis kojos šąla dažnai, kai kurie žmonės nuolat šalta kojos, nepaisant oro sąlygų, kurios gali būti kelia nerimą.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Atsižvelgdami į tai, šiame straipsnyje pateikiame šešias galimas priežastis, kurios gali sukelti šaltų pėdų. Žiūrėkite žemiau!
1. Raynaud fenomenas
Raynaudo reiškinys yra būklė, kuriai būdingas arterijų susiaurėjimas, dėl kurio šalti, tirpsta rankų ir kojų pirštai.
Šią būklę dažniausiai sukelia šalta temperatūra arba stresinės situacijos, todėl pažeidžiama kraujotaka tam tikrose kūno vietose.
Šia liga dažniau serga moterys ir žmonės, gyvenantys šaltesniuose regionuose, o gydymo galimybės apima kraujotaką gerinančius vaistus.
2. hipotirozė
Hipotireozė atsiranda, kai skydliaukė negamina pakankamai hormonų, todėl sutrinka organizmo funkcijos. Simptomai gali būti nuovargis, svorio padidėjimas, atminties sutrikimai, taip pat šalta, sausa oda.
Diagnozė nustatoma atlikus kraujo tyrimus, o gydymas apima pakaitinę hormonų terapiją, siekiant atkurti pusiausvyrą organizme.
3. Anemija
A anemija atsiranda dėl raudonųjų kraujo kūnelių trūkumo, dėl kurio sutrinka deguonies tekėjimas per kūną. Dažni anemijos simptomai yra silpnumas, nuovargis, galvos skausmas, blyški oda, galvos svaigimas ir šaltos rankos bei kojos.
Gydymas skiriasi priklausomai nuo būklės sunkumo, tačiau paprastai papildomai skiriama geležies, folio rūgšties, vitamino C ir vitamino B12.
4. Diabetinė neuropatija
asmenys su diabetasgali išsivystyti periferinė diabetinė neuropatija – būklė, kuriai būdingas kojų, kojų ir rankų tirpimas, dilgčiojimas, skausmas ir nuolatinis šaltis.
Kaip patarimas, reguliarūs fiziniai pratimai ir medicininė priežiūra gali padėti valdyti šią būklę.
5. Kitos neuropatijos
Be diabeto, nervų pažeidimą gali sukelti keli veiksniai, tokie kaip traumos, vitaminų trūkumas, inkstų ir kepenų ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai ir toksinių medžiagų poveikis. Šios sąlygos gali sukelti šaltų pėdų ir kitų susijusių simptomų.
6. rūkymas
O rūkymasgali turėti tragiškų pasekmių kraujotakai, tiesiogiai paveikti galūnių kraujotaką. Rūkančiųjų kraujagyslių susiaurėjimas padidina kraujo krešulių riziką.
Dėl to rūkantiems žmonėms gali šalti rankos ir kojos, gali atsirasti odos problemų, atsirasti žaizdų, opų ir net gangrenos. Norint išvengti šių ir kitų problemų, idealu yra mesti rūkyti.