Keletas tyrimų siekia tai nustatyti, tačiau galime pasakyti, kad tai taikoma ne visiems. Kai kuriems žmonėms miegas su augintiniu gali būti žalingas, o kitiems - naudingas.
Pirma, svarbu pabrėžti, kad šis klausimas neturi apibrėžto atsakymo, nes kiekvienas organizmas skirtingai reaguoja su gyvūnais.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Pasak Albertos universiteto reabilitacinės medicinos profesoriaus Cary Brown, miegas su šunimi sukelia daugiau nei 80% teigiamų padarinių.
Poveikis miegui, kurį sukelia miegas su augintiniu
Tarp apklaustųjų nuomonių apie priežastis, kodėl gyvūnas jaučiasi gerai naktį, yra:
- Daugiau ramybės;
- Venkite vienatvės;
- Mažina stresą, nerimą ir baimę;
- Palengvina užmigimo pradžią;
- Sukurkite rutiną.
CNN Brasil paskelbtame straipsnyje nurodyta, kad miegas su gyvūnu gali būti žalingas, nes tai yra diskretiškas, bet reikšmingas miego sutrikimas. Šie duomenys yra nuo 2017 m., gauti iš Miego medicinos centro Mayo klinikoje Finikse.
Miego tyrimų direktoriaus ir Johnso Hopkinso universiteto profesoriaus Vsevolodo Polotskio teigimu, gyvūnai gali sutrikdyti miegą. Jūsų nuomone, gyvūnai naktį gali judėti lovoje, taip pat loti, laižyti, kasytis ar net užlipti ant jūsų. Tokiu būdu jūsų augintinis gali sutrikdyti ir nutraukti jūsų miegą, jį suskaidydamas.
Jis taip pat atkreipė dėmesį, kad tai ypač kenksminga žmonėms, sergantiems nemiga ir kvėpavimo sutrikimais:
- Tai sukelia nemigos problemą, nes nutraukia miego ciklą ir sutrikdo smegenų gebėjimą taisyti, kaupti informaciją ir įtvirtinti prisiminimus;
- Žmonėms, turintiems kvėpavimo problemų, labiau sunku užmigti su augintiniu dėl paprastai gyvūno kailyje esančių erkių.
Pasirinkite savo gerovei
Galiausiai, supratę, kiek tai naudinga ar žalinga, suprantame, kad kiekvienas turėtų išanalizuoti, kokį poveikį tai daro miegui.
Taigi atlikite savianalizę ir nustatykite, ar jums geriausia miegoti su savo augintiniu.
Ar jums patiko patarimai ir norite skaityti daugiau tokių tekstų kaip šis? tiesiog spustelėkite čia!
