Metų pabaigoje artėjantis švenčių laikotarpis kažkam gali reikšti gerų dalykų, kaip ir kitam gali sukelti daug nesaugumo. Tai momentas, kai šeimos susivienija ir tai gali būti tikroji didelio nerimo priežastis tiems, kurie, pavyzdžiui, neteko artimų giminaičių.
1982 m. atliktas tyrimas, kuriame vaizduojamas psichikos sutrikimų pablogėjimas, atliktasJAVVirdžinijos universitetas nurodė šį faktą kaip „kalėdinės depresijos sindromą“.
Žiūrėti daugiau
Įspėjimas: ŠIS nuodingas augalas jaunuolį paguldė į ligoninę
„Google“ kuria AI įrankį, padedantį žurnalistams…
Skaityti daugiau: Ar turite pagrindinio veikėjo sindromą? pamatyti ženklus
Šis šventinis laikotarpis yra emocinis stimulas kai kuriems žmonėms, kurie tiki, kad per šventes buvo socialiai priversti būti laimingi. Kalėdų ir Naujųjų metų vakarėliai pasižymi šeimų džiaugsmu, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali būti nepakeliama.
Psichiatras dr. Arielis Lipmanas paaiškina atvejį: „Tai gali nutikti, pavyzdžiui, dėl blogų santykių su giminaičiais arba dėl mylimo žmogaus netekties, kurio nebėra per pasimatymą“.
Išėjusių žmonių ilgesio jausmas
Psichiatras smulkiai pakomentavo, kaip žmonės gali jaustis per šventes:
„Metų pabaigoje ilgesys gali sustiprėti, o kartu ir melancholija. Todėl daugelis žmonių tuo metu jaučiasi labiau liūdni nei laimingi, nes prisimena išėjusius žmones, tai tarsi išgyvena gedulą“, – komentavo psichiatrė. Tada jis pridūrė: „Situacija tikrai dar blogesnė, kai per pirmąsias Kalėdas ar Naujųjų metų išvakarėse žmogus lieka be jam brangaus, jau mirusio, o tai natūralu“.
Reikia primesti, kad visada būtum laimingas
Paprastai žinomas kaip „toksiškas pozityvumas“, šis jausmas šiuo metų laiku yra užmaskuotas. Žmonės laikosi pozicijos, kad dabar laikas džiaugtis, nors kiti to net neturi. to priežastys vien dėl to, kad jiems bet kokia kaina pavyko užbaigti 12 metų mėnesių.
„Šis įsipareigojimas metų pabaigoje jaustis laimingam daugeliui gali sukelti nerimą. Asmuo, kuris nesijaučia šia šventine dvasia, gali jaustis sutrikęs arba tarsi su jais kažkas negerai, tačiau reikia suprasti, kad nėra pareiga švęsti ar būti gerai metų pabaigoje, o kiekvienas žmogus yra žmogus ir yra gerai nesidalyti kitų šventėmis“, – komentavo psichiatras.
Vienatvė gali padidėti
Žmonėms, gyvenantiems vieni, dėl šių akimirkų gali paūmėti vienatvės situacija. Psichiatras dr. Arielis atkreipia dėmesį, kad šie žmonės dažniausiai gali gyventi gerai, tačiau atostogų sezonas sukelia liūdesio jausmą.
„Metų pabaigoje vienišumo jausmas nėra retas ir, priešingai, nei gali pagalvoti žmonės, tai ne tik tie, kurie gyvena vieni ar neturi artimų giminaičių, nes šis jausmas gali nukentėti ir žmones, turinčius iš pažiūros geros struktūros šeimas“, – aiškina dr. Ariel.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
