Straipsnis, paskelbtas m Mokslo pažanga2023 metais atskleidė reikšmingą atradimą apie socialinių ryšių ir psichinės sveikatos ryšį.
Tyrimas parodė, kad žmonės, turintys stipresnius socialinius santykius, nesvarbu, ar tai būtų draugai, šeima ar platesnė grupe, pvz Vyriausybei ar šaliai, mažesnė tikimybė susirgti nerimu ar depresija, palyginti su tais, kurie turi socialinių ryšių ribotas.
Žiūrėti daugiau
Jaunystės paslaptis? Tyrėjai atskleidžia, kaip pakeisti…
Tyrimai atskleidžia, kad paauglių smegenys yra „pririštos“ prie…
Ekspertai nustatė, kad žmonės, kurie gali lengvai bendrauti ir bendrauti su visuomene, praneša apie aukštesnį gerovės lygį.
Tai pabrėžia svarbą santykiaiir priklausymo jausmas, kaip įtakingi veiksniai žmonių psichinei ir emocinei sveikatai.
Tiesa, šiuolaikinėje visuomenėje dažnai atsiduriame scenarijuje, kai ilgalaikių socialinių ryšių plėtra gali būti nepaisoma. Būtent per šiuos atradimus buvo atskleisti du precedento neturintys apreiškimai.
2 nepaprastai įdomūs faktai apie vienatvę
1. Vienatvė panaši į rūkymą
JAV Generalinė chirurgų taryba pabrėžė gydomąjį socialinio ir bendruomeninio ryšio poveikį ir pabrėžė, kad vienatvė gali turėti didelės įtakos mūsų mirtingumui.
Šis teiginys pagrįstas 2010 m. atlikta analize, kurioje buvo nagrinėjama socialinių santykių įtaka mirtingumo rizikai.
Analizė atskleidė, kad socialinio ryšio trūkumas ir vienatvė gali padidinti mirtingumo riziką, panašiai kaip surūkant iki 15 cigarečių per dieną.
Šis atradimas pabrėžia sveikų, prasmingų santykių kūrimo ir palaikymo mūsų gyvenime svarbą.
Anksčiau minėtas tyrimas, paskelbtas m gamta, stiprina ryšį tarp vienatvės ir sveikatos. Jis pabrėžia, kad buvimas vienam ir vienišumo jausmas gali turėti didelį neigiamą poveikį žmonių fizinei ir psichinei sveikatai.
2. Vienišio protas socialinius santykius apdoroja kitaip.
Neseniai žurnale paskelbtas tyrimas psichologijos mokslas atskleidė, kad vieniši žmonės gali turėti skirtingus smegenų veiklos modelius, palyginti su ne vienišais žmonėmis.
Šie skirtumai yra smegenų veikla gali turėti įtakos tam, kaip vieniši asmenys suvokia socialinę informaciją ir į ją reaguoja.
Norėdami atlikti tyrimą, mokslininkai naudojo funkcinį magnetinio rezonanso tomografiją (MRT). dalyvių smegenų veiklą žiūrint filmą, kuriame vaizduojamos sąveikos socialiniai.
Lygindami rezultatus tarp vienišų ir ne vienišų asmenų, mokslininkai pastebėjo reikšmingus smegenų veiklos modelių skirtumus.
Tyrimo rezultatai atnešė intriguojančių apreiškimų. Asmenys, patyrę vienatvę, parodė mažiau smegenų veiklos panašumo su kitais dalyviais smegenų srityse, susijusiose su socialiniu pažinimu.
Šis skirtumas rodo, kad vieniši žmonės socialines sąveikas gali apdoroti kitaip nei ne vieniši asmenys.
„Trezeme Digital“ suprantame efektyvaus bendravimo svarbą. Žinome, kad kiekvienas žodis yra svarbus, todėl stengiamės pateikti turinį, kuris būtų aktualus, įtraukiantis ir pritaikytas jūsų poreikiams.