Pastaruoju metu sveiki receptai išpopuliarėjo Brazilijos virtuvėse, o pyragų receptai taip pat yra to dalis. Štai kodėl šiandien mes jus išmokysime kaip pasigaminti bananinį avižinį pyragą. Tai paprasta, praktiška ir skanu, be to, labai sveika. Paimkite rašiklį ir popierių ir atlikite tai žingsnis po žingsnio.
Skaityti daugiau: Peržiūrėkite šį greitą ir paprastą pieno pyrago receptą svečiams
Žiūrėti daugiau
Peržiūrėkite sveikiausias arbatos galimybes, kurias galite įtraukti į savo kasdienį gyvenimą
Bananų arbata: gilaus nakties miego paslaptis
Atraskite šį nuostabų bananų avižinių dribsnių pyrago receptą
Populiarus ir tradicinis, sužinokite, kaip paruošti šį bananų pyrago su avižomis receptą. Tiesiog atlikite šiuos veiksmus žingsnis po žingsnio, kad jūsų receptas būtų tobulas ir skanus.
Pažiūrėkite, ko jums reikės
Patikrinkite ingredientų sąrašą ir nieko nepamirškite. Šiam receptui jums reikės:
- 3 kiaušinių;
- 3 labai prinokusių sidabrinių bananų;
- 1 puodelis (arbatos) saulėgrąžų aliejaus;
- 1 puodelis (arbatos) rudojo cukraus;
- 1 ½ puodelio (arbatos) avižinių miltų;
- 1 valgomasis šaukštas (sriubos) kepimo miltelių;
- granola pagal skonį.
Žinokite, kaip pasiruošti
Pirmiausia atskirkite bananus, aliejų ir viską plakite trintuvu, kol masė taps vienalytė. Tada užsisakykite konteineryje. Tada į šį mišinį suberkite avižų miltus ir rudąjį cukrų ir maišykite, kol visi ingredientai susimaišys.
Kitas žingsnis – bananą supjaustyti gabalėliais ir sudėti į tešlą. Taip pat suberkite granolą ir gerai išmaišykite. Nepamirškite įdėti mielių. Po to saulėgrąžų aliejumi ir avižiniais dribsniais ištepkite apvalią formą su skylute viduryje ir dėkite tešlą.
Galiausiai ant tešlos viršaus užbarstykite granolos papuošimui ir kepkite iki 180ºC įkaitintoje orkaitėje apie 50 minučių. Svarbu atkreipti dėmesį į kepimo laiką, kad neišimtumėte pyrago prieš ar po numatomos datos ir nesugadintumėte recepto.
Atraskite pajamas
Šis receptas yra ne tik praktiškas, bet ir skanus ir turintis daug pajamų. Paruošimo laikas yra maždaug 15 minučių, o pagal receptą gaunama 10 porcijų. Jei norite didesnio kiekio porcijų, tiesiog padvigubinkite recepte nurodytą ingredientų kiekį.
