Plaukai yra labai vertinamas dalykas, juk tiek vyrams, tiek moterims išpuoselėtos spynos visada yra savigarbos sėkmė. Tokiu būdu viskas, kas gali turėti įtakos plaukai tai kelia susirūpinimą, nes tai yra kažkas daugiau, nei grožis, tai, kaip žmogus save mato. Štai kodėl mes atnešėme 4 maisto produktus, kurie gali paaiškinti plaukų slinkimas kad galėtumėte permąstyti savo mitybą.
Skaityti daugiau: Ar yra ryšys tarp kortizolio plaukų sruogose ir streso lygio?
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Šie 4 maisto produktai gali būti susiję su plaukų slinkimu
Dėl tam tikrų dietų jūsų plaukai gali atrodyti puikiai, o kiti turi priešingą poveikį. Tokiu būdu surinkome 4 maisto produktus, kuriuos galite išimti iš prekybos centro krepšelio ir vartoti mažiau. Be to, mes taip pat paaiškiname šio neigiamo laidų rezultato priežastį. Patikrinkite:
1. skrudintos bulvės
Ne tik gruzdintos bulvytės, bet ir visas keptas maistas nėra labai naudingas plaukams. Vartojant šiuos maisto produktus, plaukai iškrenta greičiau. Taip atsitinka todėl, kad riebalų suvartojimas padidina testosterono kiekį (hormoną, susijusį su kapiliarų tankio praradimu). Todėl puikiai tinka gruzdintų bulvyčių pavyzdys, nes tai vienas dažniausiai vartojamų keptų maisto produktų.
2. perdirbtų angliavandenių
Angliavandeniai dažniausiai yra puikūs piktadariai sveikatai. Taip yra todėl, kad jie yra daugelio problemų, įskaitant susijusias su plaukais, priežastis. Todėl perdirbtus angliavandenius, tokius kaip rafinuotas cukrus, saldainiai ir balta duona, reikia vartoti saikingai.
3. lengvi maisto produktai
Neįtikėtina, bet net tie, kurie stengiasi būti geri, kartais nusideda! Lengvas maistas, ty tas, kuris bando pakeisti cukrų kitos rūšies medžiaga, baigia jūsų plaukus plonais ir plonais. Dėl to laidai tampa trapesni ir linkę lengviau iškristi.
4. Kava
Vienas mėgstamiausių Brazilijos gėrimų – kava – gali būti problema ieškantiems sveikų plaukų. Taip yra todėl, kad kava yra vazokonstriktorius ir mažina arterijų veiklą, o tai skatina blogą kraujotaką. Tokiu būdu plaukai negauna visų būtinų maistinių medžiagų, kad išliktų stiprūs ir sveiki.
