Dažnai atsiduriame priešais svajones kuriuos norime įgyvendinti artimiausioje ar tolimoje ateityje, bet kai apie juos galvojame, atrodo, kad jie nepasiekiami. Natūralu, kad tai gali paveikti mūsų nuotaiką ir sukelti nedidelį diskomforto jausmą.
Tačiau visada yra kelių ir metodų, kuriais galime sekti, kad priartėtume prie tų tikslų, kurie, atrodo, taip toli nepasiekiami gyvenime.
Žiūrėti daugiau
Ar pietums ar vakarienei geriau valgyti virtus kiaušinius? Sužinokite čia
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Šį suvokimą nustatė Japonijos Hitotsubashi universiteto akademikas Kujiro Nonaka, ir Hirotaka Takeuchi, Harvardo verslo mokyklos (JAV) vadybos praktikos akademikė.
Jie atliko tyrimus, kurie atskleidė, kad egzistuoja kai kurie iš pažiūros paprasti įpročiai, tačiau kurie ilgainiui gali labai padėti siekiant sėkmės.
Šie įpročiai gali būti įtraukti į kasdienę rutiną ir vaidina svarbų vaidmenį kelionėje siekiant tikslų.
Knygoje „The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation“ (2019) profesoriai nagrinėjo korporatyvinių inovacijų ir nuolatinio įmonių augimo ryšį. Jie skyrė savo analizę tam, kad nustatytų konkrečius veiksmus, padedančius siekti šių norimų tikslų.
Pasak ekspertų, jie sukūrė šešis naujus įpročius, kad žmonės galėtų pasiekti savo tikslus. Patikrinkite!
6 įpročiai, kaip pakeisti savo gyvenimą
1. turėti rutiną
Viena iš rekomenduojamų pradinių priemonių – susikurti kasdienę rutiną, į kurią būtų įtrauktos atliktinos užduotys. Ši praktika gali turėti didelės įtakos organizuojant mintis ir planuojant veiklą. labai svarbu studijuojant ar darbe, užtikrinant didesnį jūsų sėkmės rodiklį egzekucija.
2. paklausk savęs
Antras žingsnis – užduoti klausimus. Pasak autorių, ši praktika taikoma dažniau ir žmonės turėtų suabejoti savimi, ypač kai reikia identifikuoti organizacijos misiją, viziją ir vertybes. Paklauskite „kodėl aš čia? kai tik reikia.
3. Pagalvokite apie galimybes
Trečiasis ekspertų rekomenduojamas paprotys yra mankštinti smegenis, kad būtų apmąstytos dvi galimos galimybės. Užuot apsiribojus vienu pasirinkimu tam tikra problema ar problema, išmintinga mąstyti taip, kad būtų atsižvelgiama į sprendimus, kai gali išsipildyti abu tikslai.
4. Praleiskite daugiau laiko lauke
Įprotis praleisti daugiau laiko lauke taip pat yra veiksmas, kurį reikėtų apsvarstyti.
Be Nonakos ir Takeuchi rekomendacijos taikyti šią praktiką kasdieniame gyvenime, keli moksliniai tyrimai ištyrė, kaip veikla natūralioje aplinkoje ar lauke gali teigiamai paveikti savijautą, sumažinti streso lygį ir pagerinti gyvenimo kokybę. miegoti.
5. būti kažkieno įkvėptam
Įkvėpimo ieškojimas iš kitų žmonių taip pat gali būti labai naudingas. Įprasta praktika, deja, kai kuriais atvejais pasijusti šiek tiek nepatogiai dėl kitų sėkmės, visada gerai stebėti žingsnius, kuriais eina kiti, ir stengtis eiti tuo pačiu keliu.
Šia prasme autoriai rekomenduoja kaip asmeninio įkvėpimo šaltinį klausytis garsių visuomenės veikėjų kalbų.
6. Skaityti daugiau
Skaitymo praktika gali turėti didelės įtakos siekiant jūsų tikslų. Ši veikla suteikia daug naudos, pavyzdžiui, gerina supratimą, plečia žodyną ir kitų pranašumų.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
