Skirtingai nuo įprastų burokėlių, kuriuos perkame turguje, chioggia burokėlis turi skirtingą spalvą. Šiuo atveju jo vidus turi rausvą atspalvį, be baltų pluoštų, kurie suteikia daržovei labai gražią išvaizdą. Be to, skirtumą galima rasti ir skonyje, nes chioggia yra saldesnis nei įprasti burokėliai. Tačiau maistinės vertės požiūriu šie burokėliai yra tokie pat stiprūs, kaip ir tie, kuriuos dažniausiai naudojame.
Skaityti daugiau: Špinatai: puikus sąjungininkas kontroliuojant kraujospūdį ir gerinant smegenų sveikatą.
Žiūrėti daugiau
Su manimi – niekas negali: susipažink su augalu, galinčiu apsisaugoti nuo piktų akių
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Todėl jis gali būti skiriamas įvairių ligų ir klinikinių būklių gydymui, pvz pavyzdžiui, anemija, nes juos vartodami pacientai suvartoja didelį kiekį geležies. Tačiau ne tik šie žmonės patirs chioggia burokėlių naudą, nes jo indėlis į mūsų sveikatą yra didelis. Patikrinkite!
Chioggia runkelių nauda
- Gydymas nuo anemijos
Anemija yra liga, kuriai būdingas raudonųjų kraujo kūnelių ir geležies trūkumas organizme. Dėl to deguonis nėra efektyviai transportuojamas į likusį kūną, dėl kurio pacientas gali mirti. Todėl anemijos gydymas taip pat apima sveiką mitybą su maistu, kuriame gausu geležies. Todėl chioggia burokėliai yra labai svarbūs, nes juose be daug geležies yra ir vitamino C, kuris pagerina šios maistinės medžiagos pasisavinimą.
- Kova su vidurių užkietėjimu
Norint atsikratyti vidurių užkietėjimo, būtina, kad pacientas per dieną galėtų suvartoti nemažą kiekį skaidulų. Taigi vienas iš variantų – į racioną įtraukti chioggia burokėlius, nes juose gausu skaidulų ir užkertamas kelias vidurių užkietėjimui.
- Nauda blužniui ir kepenims
Galiausiai žinokite, kad nauda neapsiriboja virškinimo ar kraujotakos sistema, nes chioggia burokėliai taip pat naudingi blužniui ir kepenims. Taip yra todėl, kad ši daržovė iš tikrųjų detoksikuoja organizmą, pašalindama toksinus ir hormonų perteklių. Taigi jis prisideda prie šių organų ir viso kūno sveikatos, kaip jau matyti iš kitų privalumų.
