Papaja yra atogrąžų vaisius, kilęs iš Meksikos ir Centrinės Amerikos ir yra puikus vitaminų A ir C, skaidulų ir kalio šaltinis.
Net ir turint tiek daug svarbių savybių, svarbu būti atsargiems derinant papają su kitais maisto produktais. Tiesą sakant, tai nėra taip nurodyta, ypač jei jie yra baltymai.
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Espreso kava yra Alzheimerio ligos prevencijos sąjungininkė, teigia tyrimai
Papajose esantys fermentai gali sutrikdyti tam tikrų maisto produktų, ypač baltymų, virškinimą.
Nors papaja paprastai laikoma sveika, o taip tikrai yra, norint tinkamai virškinti, būtina atsižvelgti į šią sąveiką su kitais maisto produktais.
NEVARTOKITE papajų su ŠIAIS maisto produktais
Papaino fermentas, maistinė papajos savybė, tiesiogiai sutrikdo pieno ir mėsos produktų virškinimą. Todėl, kai papaja vartojama kartu su šiais maisto produktais, ji gali sukelti virškinimo problemų, tokių kaip pilvo pūtimas ir dujų susidarymas.
Be to, ekspertai nurodo, kad papajų negalima vartoti su kitais vaisiais ir daržovėmis, ypač su didelėmis rūgšties koncentracijomis. Šis mišinys gali sukelti virškinimo problemų, nes papajoje esantis fermentas trukdo virškinti angliavandenius.
Žemiau pateikiame maisto produktų, kurių negalima vartoti su papaja, sąrašą:
pomidorai
Ekspertams ir pomidorai, ir papajos yra rūgštūs. Kartu jie gali sukelti refliuksą ir rėmenį.
Citrusiniai vaisiai
Papajų derinimas su citrusiniais vaisiais, tokiais kaip apelsinai ar citrinos, gali sukelti rūgštų skonį ir gali sukelti virškinimo problemų.
Taip yra todėl, kad tiek papajos, tiek citrusiniai vaisiai turi daug vitamino C ir yra laikomi rūgštiniais maisto produktais.
Keptas maistas
Nerekomenduojama valgyti kepto maisto, pavyzdžiui, keptos vištienos ar gruzdintų bulvyčių su papaja, nes tai gali sudirginti skrandį. Tiesa ta, kad niekas net nesugebės sukurti tokio derinio, bet vis tiek svarbu atkreipti dėmesį!
pieno produktai
Nevalgykite sūrio, pieno ar sviesto su papaja. Mišinys gali sukelti rimtą virškinimo diskomfortą ir skrandžio spazmus dėl papajoje esančių fermentų.
Filmų, serialų ir visko, kas susiję su kinu, mėgėjas. Aktyvus smalsus tinkluose, visada prisijungęs prie informacijos apie internetą.
