Bananai yra ne tik skanūs, bet ir labai maistingi, todėl jie puikiai tinka bet kokiai dietai. Tačiau išlaikyti juos šviežius gali būti sudėtinga, nes jie linkę greitai sunokti.
Kitose temose rasite patarimų, kaip ilgiau išlaikyti bananus šviežius!
Žiūrėti daugiau
Košės „galios“: sužinokite apie avižų naudą…
Caruru: Žinokite apie naudą sveikatai ir universalumą…
Taip pat žiūrėkite: Žinokite ypatingą vaisių, kuris gali padėti numesti svorio
Pirkite šiek tiek žalius bananus
Bananus reikėtų pirkti atsižvelgdami į savo poreikius. Jei planuojate juos suvartoti iš karto ir jums patinka minkšti ir saldūs bananai, rinkitės ryškiai geltonos spalvos bananus su tik žalios spalvos atspalviu.
Jei pageidaujate tvirtesnės tekstūros ir norite suvartoti per kelias ateinančias dienas, rinkitės šiek tiek žalesnius bananus, kuriems visiškai sunokti prireiks dar kelių dienų.
Jei norite turėti šviežių bananų, laikykite juos tinkamai
Bananai greitai sunoksta, kai yra arti kitų vaisiai. Todėl bananus geriau laikyti atskirai nuo kitų maisto produktų.
Laikykite juos izoliuotus, pageidautina gerai vėdinamame vaisių dubenyje, kad oras galėtų cirkuliuoti aplink juos ir sulėtintų nokimo procesą.
Užšaldykite bananus, kad jie išliktų švieži
Kartais galite pastebėti, kad gausite pernokusių bananų, kurių negalite laiku suvartoti. Tokiu atveju jų užšaldymas yra tinkamas sprendimas.
Šiame procese nulupkite bananus ir sudėkite į sandarų indą arba šaldiklio maišelį.
Šie šaldyti vaisiai vėliau gali būti naudojami kokteiliams, pyragaičiai, arba kaip šaldytą užkandį atskirai. Užšaldymo procesas sustabdo jų nokimą ir išsaugo saldumą kelis mėnesius.
Išlaikyti bananus šviežius gali atrodyti kaip iššūkis, tačiau naudodamiesi šiais patarimais galėsite mėgautis savo saldumu ir maistinga bananais daug ilgiau.
Nepriklausomai nuo jūsų prinokimo, yra būdas išlaikyti bananus šviežius ir paruoštus mėgautis bet kada.