Gegužės vaisiai: sąrašas su mėnesio vaisiais

Šiame momentas karantinas, be buvimo namuose ir rekomenduojamos higienos priežiūros, taip pat galime rūpintis savo imunitetu. Kai kurie įpročiai padeda išlaikyti aukštą imunitetą, pavyzdžiui, reguliarus fizinis aktyvumas, daug vandens gėrimas, geras miegas, a subalansuota mityba ir vengti itin perdirbto maisto. Vaisiai ir daržovės yra svarbus maistas mūsų imunitetui ir rekomenduojama suvartoti nuo trijų iki penkių porcijų per dieną.

Kaip ir skaniausi, sveikiausi ir pigiausi vaisiai sezoniniai vaisiai, atnešu jums gegužės mėnesio vaisius. Mėgaukitės karantinu ir ruoškite vaisių salotas, įvairius gabalėlius, pateikimo formas, derinius ir valgykite daugiau vaisių!

Taip pat skaitykite: Kaip išsirinkti maisto produktus subalansuotai pietų dėžutei sukurti

Gegužės vaisiai

* Norėdami atsisiųsti PDF vaizdą, Paspauskite čia!

Jus taip pat gali sudominti:

  • Avižų duonos receptas ir jų deriniai

  • Bananų sausainių receptas ir deriniai

  • Amerikietiškų blynų receptas ir jų deriniai

Autorius Carolina Godinho

Šaltinis: Brazilijos mokykla - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/frutas-de-maio.htm

instagram story viewer

JT ataskaitoje įspėjama apie neišvengiamus visuotinio atšilimo padarinius

O šildymas Pasaulinis atšilimas nėra šių dienų problema, o pusė pasaulio gyventojų gyvena vietovė...

read more

ATSARGIAI! Šie augalai gali susirgti jūsų augintiniu

Neseniai „TikTok“ pasklidusiame vaizdo įraše pasirodė veterinarų įspėjimai apie šešis augalus, ku...

read more

ŠIE 4 ženklai greičiausiai bus užfiksuoti buvusiuose partneriuose

Ex fiksacija gali būti labai žalinga. Gyvenimas praeityje ir nuolatinis mąstymas apie buvusįjį ne...

read more