유당이 없는 딸기, 배, 꿀 스무디 레시피를 확인하세요.

과일 스무디는 아침 식사와 간식으로 훌륭한 선택입니다. 그러나 유당 불내증을 앓고 있는 사람들이 이 음료를 계속 즐기기 위해서는 전통적인 우유와 유사한 대안을 선택해야 합니다.

그래서 오늘 우리는 당신에게 딸기 스무디 레시피, 유당이없는 배와 꿀. 따라서 유당과 장 불편함 없이 신체에 필수적인 여러 영양소를 섭취할 수 있습니다. 그런 다음 이 기사를 따라 이 음료를 준비하는 방법을 알아보세요!

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유당없이 딸기, 배, 꿀 스무디를 만드는 단계별 단계

과일 스무디 레시피는 블렌더에 올바른 재료를 넣고 갈아주기만 하면 되기 때문에 일반적으로 매우 간단합니다. 이처럼 무유당 딸기 배 꿀 스무디의 난이도는 쉬운 편이다.

또한 총 준비시간이 5분으로 짧아 주방을 어지럽히지 않습니다. 이 기사의 레시피는 딸기, 배, 꿀이지만 기호에 따라 다른 과일로 대체할 수 있음을 알아두세요.

이 레시피의 총 수율은 1인분이지만 더 많은 양을 만들고 싶다면 모든 재료를 비례적으로 늘리면 됩니다. 아래의 필수 항목 및 준비 방법을 확인하세요.

재료:

• 작은 조각의 배 1개;
• 무유당 액상 밀크티 1컵;
• 냉동 딸기 차 ½ 컵;
• 아마씨 1큰술;
• 꿀 1티스푼.

준비 방법:

이 비타민을 준비하는 방법은 매우 간단합니다. 믹서기에 모든 재료를 추가하기만 하면 됩니다. 그런 다음 매우 균질한 액체가 될 때까지 혼합물을 치십시오.

마지막으로 비타민을 유리잔에 옮겨 차갑게 서빙합니다. 이렇게 하면 유리잔을 냉장고에 넣거나 얼음 조각을 사용하여 스무디를 더 상큼하게 만든 다음 그냥 즐길 수 있습니다!