C.S. 미시간 대학의 아동 건강에 관한 Mott 아동 병원 전국 설문 조사에 따르면 거의 2/3의 부모가 자녀가 다음과 같다고 답했습니다. 불안정한 외모의 일부 측면에 대해. 또한 5명 중 1명은 자신을 너무 의식하기 때문에 사진 속에 있는 것과 같은 일부 시나리오를 피한다고 말합니다.
더 읽어보기: 불안의 가장 일반적인 원인을 알고 이를 해결하는 방법을 배웁니다.
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Mott Poll의 공동 책임자인 Susan Woolford는 아이들이 어릴 때부터 자신의 신체와 외모에 대한 의견을 형성하기 시작한다고 말했습니다. 체크하지 않으면 외모와 몸매에 대한 집착으로 건강이 나빠질 수 있습니다. 정신 및 정서적 건강뿐만 아니라 섭식 장애, 우울증 및 낮은 자아 존중감.
연구 세부 사항
전국적으로 대표적인 미국 보고서는 4월에 인터뷰한 8세에서 18세 사이의 자녀 중 최소 한 명을 둔 부모의 1,653개 응답을 기반으로 합니다. 이 젊은이들의 가장 흔한 불안의 원인 중 일부는 다음과 같은 측면에 근거합니다.
- 무게;
- 피부 문제(예: 여드름)
- 머리카락.
십대의 부모는 자녀가 부모보다 자신의 외모에 대해 불안하다고 보고할 가능성이 더 높습니다. 8세에서 12세 사이의 어린이(청소년의 73%와 청소년의 69%, 여아의 57% 소년들).
Woolford에 따르면 이는 어린이가 나이가 들면서 자기 인식이 높아지고 자신을 또래와 비교할 가능성이 높아지기 때문입니다. 또한 미디어 표현의 영향을 더 많이 받을 수 있습니다.
그러나 무엇을 해야 합니까?
이때 의심이 생기는 것은 매우 흔한 일입니다. 십대들이 이 상황에 대처하기 시작하도록 어떻게 안내해야 할까요? 그렇기 때문에 이 상황에 접근하는 방법에 대한 몇 가지 제안을 아래에 남겨두겠습니다.
자기 사랑의 모델이 되어라
부모가 지속적으로 자신을 비판하거나 외모에 대해 부정적인 말을 한다면 자녀가 이를 따를 것이라고 기대할 수 있습니다. 따라서 귀하의 행동을 인식하고 자녀에게 좋은 모범이 되십시오.
다양성을 포용하다
젊은이가 어떤 사람의 체형이나 외모에 대해 언급하는 것을 듣는다면, 그 사람이 누구이든 상관없이 사람들은 체형과 크기가 있다고 말하십시오. 육체적 다르고 물리적 특성도 다릅니다. 그들 중 어느 것도 나쁘거나 더 나은 것이 아니라 그저 다를 뿐이라는 점을 지적하십시오.
미디어를 비판적으로 평가하도록 가르치십시오.
아이들은 미디어가 만들어낸 비현실적인 이상에 둘러싸여 있습니다. 자녀가 TV와 소셜 미디어에서 보는 것을 의식적으로 비판하도록 격려하십시오. 예를 들어 필터를 사용하여 특정 이미지가 어떻게 "개선"되었는지 확인할 수 있도록 도와주세요.
