물론 살다 보면 끝이 없을 것 같은 딸꾹질을 한 적도 있겠죠? 딸꾹질은 미주 신경 또는 뇌에서 복부로 이어지는 가지 중 하나가 자극을 받을 때 발생합니다.
그럼에도 불구하고 반드시 심각한 건강 문제는 아닙니다. 대부분의 경우 일반적인 불편에 국한됩니다.
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우리가 딸꾹질을 할 때 가장 원하는 것은 무슨 수를 써서라도 딸꾹질을 멈추는 것입니다. 이를 위해 딸꾹질을 멈추는 가정 요법 및 기술.
이것은 미주 신경을 다른 감각으로 채우는 방법입니다. 그것으로 미주 신경은 더 중요한 문제가 발생했다는 신호를 뇌에 보내 딸꾹질이 끝납니다.
아래 참조 딸꾹질을 멈출 수 있는 확실한 팁.
1 물을 마시다
딸꾹질을 멈추는 데 가장 널리 사용되는 기술 중 하나인 물을 마시면 신경을 진정시킬 수 있습니다. 또한 가글도 이 절차에 도움이 될 수 있습니다.
2 귀에 손가락
거의 알려지지 않았지만, 이 기술은 미주 신경의 가지가 청각 시스템으로 확장될 수 있도록 하며, 그곳의 신경 종말을 자극함으로써 미주 신경이 작용하게 됩니다.
3 혀를 내밀다
작동 방식은 다음과 같습니다. 혀를 잡고 입에서 빼내고 딸꾹질이 지나갈 때까지 유지합니다.
4 숨 참 으세요
딸꾹질이 완전히 끝났다는 것을 깨달을 때까지 잠시 동안 숨을 참는 것은 딸꾹질이 나타났을 때 가장 많이 시행되는 기술 중 하나입니다.
5 간지럼
간지럼은 딸꾹질을 멈출 수 있는 재미있는 방법입니다. 그것이 당신을 웃게 만드는 동안 당신의 두뇌는 딸꾹질을 잊을 것입니다.
6 종이봉투에 숨쉬기
종이 봉지로 숨을 쉬는 행위는 혈류의 이산화탄소 양을 증가시키고 몸은 그것을 제거하는 데 몰두하고 딸꾹질을 잊어 버립니다.
7 제산제
제산제의 마그네슘은 자극을 줄이고 신경을 진정시키는 경향이 있는 미네랄입니다. 따라서 딸꾹질을 멈추는 힘.
8 조미료를 피하십시오
특정 조미료는 식도와 위의 내벽을 자극하고 위산이 식도로 누출되도록 할 수도 있습니다. 여분의 산은 딸꾹질을 일으킬 수 있습니다.
9 천천히 먹어
음식을 제대로 씹지 않으면 딸꾹질이 생길 수 있습니다.
10 적당히 마셔라
알코올성 음료는 식도와 위를 동시에 자극할 수 있습니다. 또한 장기적으로 공급 파이프의 코팅을 손상시킵니다.
알코올은 소화계를 자극할 뿐만 아니라 술을 많이 마시면 식도가 빠르게 확장되어 딸꾹질을 유발합니다.
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