고지 베리에 대해 들어본 적이 있습니까? 원산지가 티베트 산으로 거슬러 올라가는 이 식물은 모든 것을 가지고 브라질에 도착했으며 체중 감량을 원하는 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 따라서 오늘날 브라질에서 판매되는 캡슐의 물질을 이미 찾을 수 있으며 심지어 유기농 베리를 판매하는 공급업체도 있습니다.
그러나 이 기사에서는 식물의 또 다른 측면에 초점을 맞출 것입니다. 구기자 혜택비전을 위해, 소비가 어떻게 실명 사례를 예방할 수 있는지.
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구기자 성분
Goji Berry에서는 루테인 및 제아잔틴과 같이 눈 건강에 중요한 물질을 찾을 수 있습니다. 이 경우 이 두 물질은 특히 시력 관련 질병을 예방하는 데 매우 중요한 태양의 영향으로부터 우리의 망막을 보호하는 역할을 합니다. 예를 들어, 백내장 및 각막염과 같은 질병은 매일 약간의 과일을 섭취하여 추가적인 보호막을 추가함으로써 예방할 수 있습니다.
또한 구기자는 나이가 들면서 오는 근육 퇴화에도 영향을 미칩니다. 따라서 나이가 들면서 오는 다른 문제뿐만 아니라 노화 실명 사례를 예방하기 위한 조치도 있습니다. 머지 않아 피부, 뼈 건강 및 근육 전반에 걸쳐 노화가 우리 몸에 미치는 영향과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
다른 이익
체중 감소 및 시력 문제 외에도 Goji Berry는 전반적인 건강에도 도움이 됩니다. 과일은 면역력을 유지하는 데 도움이 되는 항산화제의 훌륭한 공급원이기 때문입니다.
따라서 과일을 먹으면 독감과 같은 바이러스성 질병으로부터 더 잘 보호받을 수 있습니다. 마지막으로 Goji Berry가 엄청난 양의 비타민과 영양소를 제공한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 실제로 소화 개선과 체중 감소에 기여할 식이 섬유도 있습니다.
