저자 Nir Eyal은 동기 부여를 추구하는 사람으로서 그 과정에서 발견했습니다. Eyal은 "Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life"라는 책에서 다섯 가지를 공개했습니다. 결국 부정적인 영향을 미칠 수 있는 생산성 신화는 이러한 전술이 싸웠다.
이러한 생산성 실수에 빠지지 마십시오
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1. 생산성 앱이 동맹이 될 것입니다.
저자에게 생산성을 돕기 위해 인터넷에서 소스를 검색하는 것은 시간 낭비입니다. 조직화는 그 사람이 자신의 필요를 인식하고 대안을 찾는 순간부터 일어나야 합니다. 그가 제공하는 팁은 이전에 유료 소프트웨어 또는 응용 프로그램을 선택하는 것입니다.
2. 동기는 보상과 처벌 사이에 있다
동기를 유지하기 위해 Eyal이 지적한 것처럼 사람들은 항상 벌과 보상을 받아야 한다고 생각합니다. 그러나 저자에게 이러한 관점은 잘못된 것이며 불편한 과정을 완화시키는 역할을 한다.
저자에게 작업 중 산만함은 프로덕션의 좋은 성능을 위해 필수 불가결하며 루틴 중에 새로운 도전을 삽입할 가능성이 있습니다. 생산 제한을 설정하고 휴식을 취하는 것은 주의를 산만하게 하는 옵션입니다.
3. 꿈을 쫓기 위한 "준비"
꿈을 이루기 위해 완전히 준비하려고 노력하는 것은 최악의 신화 중 하나입니다. 가장 간단한 작업에서 가장 복잡한 작업에 이르기까지 이상적인 것은 첫 번째 단계를 시작하는 것입니다. 저자에게이 신화는 사람이 완전히 준비되었을 때만 자신이 무언가를 할 수 있도록 허용하는 "준비"로 인식됩니다.
4. 할일 목록은 필수
할 일 목록은 필수가 아닙니다. 하루 계획은 쉽게 미룰 수 있기 때문입니다. 목록에서 작업을 "제거"하는 느낌은 일부 사람들에게 기쁨을 줍니다. 이는 그들이 무언가를 완료했음을 의미하기 때문입니다. 저자에게는 시간이 필요한 일이 있고 그것이 그 사람이 하루 동안 아무것도 생산하지 않았다는 것을 의미하지는 않습니다.
“오늘 목록에서 항목을 지우지 않았다는 이유만으로 아무것도 하지 않고 있다는 느낌을 버리십시오. 작업이 중요한 프로젝트라면 시간이 걸립니다. 하루아침에 할 수 있는 일이 아닙니다.”라고 Eyal은 조언했습니다.
5. 한 번에 너무 많은 작업을 수행하는 것은 좋은 생산의 끝을 의미합니다
동시에 여러 작업을 수행하면 사람이 집중력을 잃고 목표를 해칠 수 있지만 이것은 신화입니다. 저자에게 멀티채널 멀티태스킹은 프로덕션을 개선하기 위해 약간 더 쉬운 작업과 함께 복잡한 작업을 수행할 때 가장 잘 작동합니다. 이것은 자신을 최대한 활용하기 위해 자신의 능력을 발휘하는 방법입니다.
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