영성은 자신을 강화하고 긍정적인 에너지를 끌어들이기 위해 행동을 가르치려는 자기 인식의 고대 도구입니다. 따라서 삶의 과정을 안내하는 경향이 있으므로 특히 새로운 주기가 시작될 때 자신의 내면을 돌보는 것이 필수적입니다. 올해의 예측은 매우 강렬하고 감정적이며 변화로 둘러싸여 있으므로 어떻게 관리해야 하는지 확인하십시오. 영성 2023년!
영성을 돌보는 요령
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심령술사 Kélida Marques에 따르면 더 큰 것과 연결하는 데 어려움이 있는 사람들은 영적인 측면과 연결하는 데 도움이 되는 이러한 팁과 연습을 연습할 수 있습니다. 다음으로, 긍정적인 한 해를 보내기 위해 영성과 자신을 돌보는 몇 가지 방법을 확인하십시오!
1. 존중을 증진하다
다른 사람에 대한 존중은 매우 중요하며 특히 존중받는 것입니다. 그러므로 항상 자신과 타인, 동물을 존중하십시오! 존경으로 인한 감사의 마음은 숭고합니다.
2. 몸과 마음 돌보기
몸과 마음은 반드시 건강한 영적인 존재이기 때문에 그들을 돌보는 것이 중요합니다. 이를 위해 명상을 통해 깨끗함과 동시에 원하는 것을 이상화할 수 있습니다. 당신은 또한 신체 운동을 할 필요가 있습니다. 몸은 당신에게 감사하고 엔돌핀을 방출하고 당신을 더 긍정적이고 가볍고 만족스러운 사람으로 만듭니다.
3. 긍정적으로 생각하다
부정적이지 않고 긍정적으로 생각하세요! 긍정적이고 낙관적인 태도는 자연스럽게 긍정적인 에너지를 끌어들입니다. 자신을 비하하는 생각을 피하는 것은 물론 다른 사람에 대해 그런 생각을 하지 않으려고 노력하는 것도 중요합니다.
4. 당신의 꿈과 소망을 적어보세요
종이에 글을 쓰면 우리의 꿈, 욕망, 계획을 더 쉽게 정의할 수 있습니다. 그것들에 집중하는 것을 도울 뿐만 아니라, 그것들을 추구하고 우주에 진동을 보내 그것들이 결실을 맺도록 돕습니다.
5. 조직
정돈된 집은 마음을 정리하는 데 도움이 됩니다. 마음이 정리되면 생각을 더 명확하게 보고 이해하고 자신의 어려움을 해결하는 것이 가능합니다. 영적 고양의 중심인 고귀하고 공정하며 선한 생각에 쉽게 접근할 수 있도록 도와줍니다.