자존감의 부족은 우리 삶의 모든 사회적 측면에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 더 많은 애정을 가지고 자신을 보는 법을 배우는 것이 중요합니다. 이러한 문제는 일상 생활에서 채택된 다양한 행동을 통해 입증되므로 자신을 대하는 방식을 바꾸기 시작하는 징후를 인식해야 합니다.
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당신의 자기애 부족을 증명하는 10가지 경고
자기애는 기본이다 자아 존중감, 뿐만 아니라 다른 사람들과 좋은 관계를 유지하기 위해. 그것의 부족은 우울증과 같은 심리적 질병을 유발할 수도 있습니다. 이런 일이 일어나지 않도록 탈출구는 징후를 식별하고 자신을 다루는 방식을 개선하는 것입니다.
이를 염두에 두고 이 기사에서는 자신을 사랑하지 않는 사람들의 일반적인 징후를 나열했습니다.
1. 그들이 당신을 버릴 것이라고 생각합니까
파트너가 당신을 떠나 더 나은 사람을 찾을 것이라는 당신의 이론을 정당화하는 이유를 찾는 데 안주할 수 없습니다.
2. 신뢰 문제가 있습니다
친구가 무언가를 선택 취소하거나 부정적인 반응을 받으면 친구의 동기를 믿지 않고 문제가 자신에게 있다고 믿는 것을 선호합니다.
3. 당신은 직장에서 불안하다
그는 평화롭게 일할 수 없습니다. 해고 언제든지.
4. 당신은 조언을 믿지 않는다
누군가가 당신에게 조언을 할 때, 당신은 그 사람이 당신에 대해 어떤 종류의 판단을 내리고 있으며 모든 의견을 판단으로 이해한다고 믿는 것을 선호합니다.
5. 당신은 충분히 기분이 좋지 않습니다
당신이 아무리 능력이 있어도 당신이 가지고 있거나 갖고 싶은 직업에 합당하다고 믿을 수 없고, 그것을 얻으려고 할 때 부끄러움을 느낍니다.
6. 당신은 사람들과 말을 많이 하지 않는다.
모든 사람이 항상 당신을 판단하고 있으며, 눈에 띄지 않기 위해 가능한 한 조용히 있는 것을 선호합니다.
7. 당신은 부과하지 않습니다
업무 회의에 참석하면 아이디어가 있어도 침묵하는 것을 선호합니다. 모든 사람이 당신의 생각을 나쁘거나 어리석다고 판단할 것이라고 믿기 때문입니다. 또한 다른 사람이 더 똑똑하다고 생각하기 때문에 다른 사람의 아이디어를 따르는 것을 선호합니다.
8. 당신은 당신의 정체성을 잃습니다
판단에 대한 두려움 때문에 그는 실수할 가능성이 적다고 믿기 때문에 모든 유행과 순간의 의견을 따르는 것을 선호합니다.
9. 당신은 항상 다른 사람을 기쁘게
그는 무언가를 덜 받을 자격이 있다고 느끼기 때문에 더 많은 사랑을 받고자 하는 자신의 욕망과 개성을 버립니다.
10. 모든 것이 당신의 잘못입니다
당신은 모든 것에 책임이 있고 모두가 당신이 충분하지 않다고 생각한다고 믿습니다.