통계에 따르면 불안의 사례는 수년에 걸쳐 증가하며 이러한 상태는 성인기뿐만 아니라 어린 시절에도 발생합니다. 따라서 부모와 보호자는 다음 증상에 대해 점점 더 주의를 기울여야 합니다. 아이들의 불안 보다 나은 삶의 질을 창출할 수 있는 치료를 시행할 수 있습니다. 읽기를 따르고 몇 가지 징후를 식별하는 방법을 알고 있습니다.
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아이들에게 불안이 있습니까? 증상은 무엇입니까?
심리학 분야의 여러 연구에 따르면 어린이도 성인과 비슷한 방식으로 불안의 영향을 받을 수 있습니다. 그러나 어느 정도의 차이로 징후가 나타날 수 있으므로 훨씬 더 주의가 필요합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 지속적인 안심 필요
아이들이 특히 학생 학습 단계에 있을 때 많은 질문을 하는 것은 정상입니다. 그러나 안심 질문은 자녀의 기대와 관련이 있습니다. "우리 정말 공원에 가는거야?" 또는 "내가 정말 이것을 할 수 있습니까?" 이러한 질문은 일반적으로 자녀가 미래의 불확실성에 대해 얼마나 불안해하고 불안을 나타내는지 보여줍니다.
- 변화에 대처하는 방법을 모른다
모든 사람은 삶의 변화에 어려움을 겪지만, 불안을 가진 사람들은 더 많은 고통을 겪습니다. 이는 집이나 학교를 옮길 가능성에 대처하는 방법을 모르고 이러한 전환에 대해 더 우울해하는 경향이 있는 불안한 아이들에게도 발생합니다.
- 진단되지 않은 질병
심리학은 불안이 마음의 문제로 인해 신체에 나타나는 고통인 많은 심인성 문제를 유발한다는 사실을 점차 입증하고 있습니다. 이 증상은 또한 불안이 발생하고 때로는 훨씬 더 강도가 높은 어린이에게도 나타납니다. 따라서 갑작스럽고 설명할 수 없는 메스꺼움, 복통, 몸의 반점, 심지어 열과 같은 문제에 주의하십시오. 뚜렷한 이유가 없고 이러한 질병이 잦다면 불안일 가능성이 높다.
마지막으로 이러한 증상이 나타나면 의료 개입이 필요하다는 점을 기억하십시오. 예를 들어, 대화를 포함하는 치료법은 어린이의 불안을 역전시키는 데 매우 효율적입니다. 그러므로 전문 심리 치료사를 찾고 자녀의 삶의 질에 투자하십시오.