모든 사람들은 30년대의 유명한 위기에 대해 확실히 들었습니다. 젊은 성인 삶과 자신의 선택에 대해 생각하는 것을 멈추십시오. 그러나 거의 언급되지 않은 것은 중년도 같은 방식으로 작동하지만 추가 구성 요소가 있는 방식입니다. 이제 남은 수명에 대해 생각할 때입니다.
과거, 현재, 미래의 연결은 중년에 존재한다
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먼저 중년이란 무엇인가를 정의할 필요가 있다. 중년은 45세에서 59세 사이에 발생하며 노화 과정의 가장 초기 단계 중 하나입니다.
이 단계에서 성숙한 사람들은 자신의 삶, 과거의 선택, 현재 순간 및 가까운 미래에 어떻게 되고 싶은지에 대해 생각하는 것을 멈춥니다.
그럴 때 불안은 조금 더 강해질 수 있는데, 노화의 근접성이 죽음의 공포를 불러일으키기 때문이다. 그러나 섬세한 시기이기도 하지만 중년 역시 가르쳐야 할 것이 많습니다.
첫 번째 단계는 현재 삶의 순간이 무엇이며 이 현실을 변경, 개선 또는 유지하기 위해 무엇을 할 수 있는지 이해하는 것입니다. 왜냐하면 중년에는 극도로 행복한 사람들이 있기 때문입니다.
그러나 이것이 귀하의 경우가 아니라면 새로운 정체성을 찾고 어떤 활동을 즐기는지 발견하거나 새로운 취미를 개발할 수도 있습니다.
중년은 신념이 굳건해지고 가치관이 굳어지며 재정 안정의 가능성이 있는 시기이기도 하다. 따라서 새로운 지식을 배우는 과정이 더 쉬워질 수 있습니다.
경고 표시
마찬가지로 중년은 많은 사람들이 수명이 유한하다는 것을 깨닫는 시기이기도 합니다. 따라서 지금의 관심사는 기쁨과 성향을 가지고 사랑하는 사람들과 가까이에서 가능한 최선의 방식으로 삶을 사는 것입니다.
경고 신호는 중년의 행동을 지시하는 힘을 가진 일종의 긴박감입니다. 관계 즐겁고 건강하며 신나고 따뜻함을 가져다주는 활동으로 가득 찬 삶.
이 단계에 있는 사람들은 다음 단계를 결정할 때 도움이 되는 몇 가지 중요한 질문을 할 수 있습니다. 예를 들어, "오늘 내 인생이 내가 원하는 방식이라면 내 시간을 어떻게 보내고 싶습니까?" 그리고 "내가 하고 싶은 활동은 할 것?".
그래야 중년과의 관계가 수월해질 수 있다.
