어린 시절에 우리는 성격과 자존감에 중대한 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 문구에 노출됩니다.
많은 경우 이러한 문구는 우리의 부모, 친척 또는 친구가 악의 없이 말합니다. 하지만 그렇다 하더라도 그들은 우리에게 깊은 흔적을 남길 수 있습니다.
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우리가 어린 시절에 들었던 가장 흔한 말 중 일부는 다음과 같습니다. "당신은 충분하지 않습니다.", "당신은 실패자입니다.", "당신은 항상 모든 것을 잘못합니다.", "당신은 결코 성공하지 못할 것입니다." 이러한 문구는 우리를 부적절하고 불안하며 의욕이 없다고 느끼게 만들 수 있습니다.
따라서 우리는 이 단어 하나하나가 누군가의 삶에 가져올 수 있는 영향, 특히 어린이. 체크 아웃!
“당신은 충분하지 않습니다”
이 문장은 매우 해로운 영향을 미칩니다. 아이가 이 말을 들으면 자신의 능력에 의문을 품기 시작하고 간단한 일을 할 수 없다고 느낄 수 있기 때문입니다.
이러한 제한적인 믿음은 성인이 되어서도 사람의 진정한 잠재력에 도달하는 것을 방해할 수 있습니다.
“당신은 실패자입니다”
우리가 그런 문장을 말할 때 우리는 듣고 있는 사람들에게 절망감과 무력감을 가져다줍니다.
아이는 아무리 노력해도 성공할 수 없다고 생각할 수 있습니다. 이것은 자존감과 자신감 문제로 이어질 수 있으며, 미래에 위험을 감수하고 새로운 것을 시도하는 것을 막습니다.
"당신은 항상 모든 것을 잘못합니다"
이것은 아이가 무능하고 낙심하게 만드는 종류의 문구입니다. 그녀는 어려운 일을 피하기 시작하거나 실수할 수 있는 상황에서 불안감을 느낄 수 있습니다. 이는 개인적 및 직업적 성장을 제한할 수 있습니다.
“당신은 결코 성공하지 못할 것입니다”
이런 말을 했을 때, 아이에게 시도도 하기 전에 포기하는 것이 낫다고 말하는 것입니다. 더 나쁜 것은 그녀가 목표를 달성할 수 없기 때문에 노력할 가치가 없다고 믿을 수 있다는 것입니다.
이것은 또한 그 사람이 성인 생활에서 꿈과 목표에 도달하는 것을 막을 수 있는 모든 것을 가질 수 있고 가지고 있는 제한적인 믿음입니다.
말 조심!
말에는 힘이 있으며 다른 사람, 특히 어린이에게 말할 때 주의해야 한다는 점을 항상 기억하는 것이 중요합니다.
본문 전체에서 보았듯이 부정적인 문장은 누군가의 자존감과 자신감에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.
그러나 이러한 문구 중 일부에 자신을 동일시하고 그것이 자신의 성격과 자존감에 영향을 미쳤다고 느낀다면 여전히 이 상황을 바꿀 수 있음을 아십시오.
이러한 제한적인 믿음을 식별하고 이 현실을 바꾸기 위해 노력하면 보다 긍정적이고 건강한 자아상을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자신을 보는 방식을 바꾸고 자신의 최고의 버전이 될 수 있다는 사실을 잊지 마세요!