Ჩაი ზაფრანაკურკუმა ლონგას მცენარის ფესვიდან მომზადებული არომატული ინფუზია გამოირჩეოდა როგორც შემეცნებითი ჯანმრთელობის ძლიერი მოკავშირე და მიიპყრო ექსპერტების ყურადღება.
ეს ელექსირი არა მხოლოდ სითბოს და ეგზოტიკურ არომატს გვთავაზობს, არამედ ტვინს მოაქვს მთელი რიგი სარგებელი, რომლითაც შეიძლება და უნდა ისარგებლოს.
მეტის ნახვა
ვაშლის სიდრი ძმარი წყალში: 3 სარგებელი, რომელმაც მოიგო ცნობილი სახეები
წყვეტილი მარხვა დიეტაზე უკეთესია? ნახეთ, რას ამბობს ეს კვლევა
კურკუმინი, აქტიური ნაერთი, რომელიც გვხვდება კურკუმაში, ფართოდ არის აღიარებული მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებებით.
სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ კურკუმინს შეუძლია შეაღწიოს ჰემატოენცეფალურ ბარიერში, რაც უზრუნველყოფს პირდაპირ ნეიროპროტექტორულ ეფექტს.
ეს უნარი გააძლიეროს ანთება და გაანეიტრალოს თავის ტვინში თავისუფალი რადიკალები გადამწყვეტია კოგნიტური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად დროთა განმავლობაში.
ზაფრანის ჩაის სარგებელი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის
კურკუმას ჩაი დაკავშირებულია ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებასთან და ასაკთან დაკავშირებული კოგნიტური დაქვეითების პრევენციასთან. ამიტომ, ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ გონებრივი დაქვეითების თავიდან ასაცილებლად წლების განმავლობაში.
კვლევებმა აჩვენა, რომ კურკუმინს შეუძლია გაზარდოს ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფული ფაქტორის დონე, პროტეინი, რომელიც ხელს უწყობს ტვინის უჯრედების ზრდას და გადარჩენას.
ეს ცილა გადამწყვეტ როლს თამაშობს ტვინის პლასტიურობაში, რომელიც დაკავშირებულია სწავლასთან და მეხსიერებასთან, ამცირებს დროით გამოწვეულ ზიანს.
ზაფრანის ჩაის უნარი გაააქტიუროს ნეიროტრანსმიტერების გამომუშავება, როგორიცაა სეროტონინი და დოფამინი, ასევე ხელს უწყობს განწყობის გაუმჯობესებას და სტრესის შემცირებას. ეს ფაქტორები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ საერთო კოგნიტურ ჯანმრთელობაზე.
ამიტომ, კურკუმას ჩაის თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში ჩართვით, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ისიამოვნოთ დამამშვიდებელი სასმელით, არამედ მიიღოთ სასარგებლო გავლენა ტვინის ჯანმრთელობაზე.
სასმელის მიღებამდე სასურველია ექიმთან კონსულტაცია. დიეტაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები უნდა განხორციელდეს სიფრთხილით, განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ადრე არსებული სამედიცინო პირობები აქვს.
Trezeme Digital-ში ჩვენ გვესმის ეფექტური კომუნიკაციის მნიშვნელობა. ჩვენ ვიცით, რომ თითოეულ სიტყვას აქვს მნიშვნელობა, რის გამოც ჩვენ ვცდილობთ მივაწოდოთ კონტენტი, რომელიც იქნება შესაბამისი, მიმზიდველი და პერსონალიზირებული თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
