ღიმილიანი სელფების და ბედნიერი მომენტებით სავსე სოციალური მედიის ეპოქაში სევდა ხშირად ატარებს ოსტატურ ნიღაბს. გასაოცარია, თუ როგორ გვთავაზობს თანამედროვე ცხოვრება ამდენ გზას საკუთარი უბედურებისგან თავის გადასატანად.
იმპულსური შესყიდვების მიმართვით დაწყებული გაჭიანურებული გაჭიანურებამდე, ბევრი ჩვენგანი იღებს ქცევებს, რომლებიც, ამის გაცნობიერების გარეშე, ყვირის, რამდენად ღრმად ვართ. სევდიანი. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ქცევებზე, რომლებიც ავლენს ემოციების ფარულ მხარეს. შეამოწმეთ:
მეტის ნახვა
ყავის საშუალებით პიროვნების გაგების 4 გზა
მნიშვნელობა მძიმით ტატუს მიღმა
ბედნიერების ჩანაცვლება შოპინგით
ზოგჯერ უბედური ადამიანები თავშესაფარს ეძებენ მაღაზიებში, ანაცვლებენ ნამდვილ სიხარულს საქონლით, რომელიც დროებით ავსებს ემოციურ სიცარიელეს. თუ იცნობთ ვინმეს, რომლის კარადა სავსეა ახალი ნივთებით, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ნამდვილი ბედნიერება დეფიციტია.
გაქცევა გამოგონილ სამყაროებში
წიგნები, ტელევიზია და ვიდეო თამაშები გთავაზობთ მიმზიდველ გაქცევას მათთვის, ვინც ცდილობს თავი აარიდოს რეალობის ტკივილს. გამოგონილ ნარატივებში ჩაძირვა ხდება გაქცევის სარქველი, დროებითი შესვენება ცხოვრებიდან, რომელიც თითქოს აზრს მოკლებულია.
გადაჭარბებული იზოლაცია
წარმოიდგინეთ წვიმიანი დღე, ცხელი ფინჯანი ჩაი და მყუდრო ჩახუტება დივანიდან. ზოგისთვის ეს სამოთხეა; სხვებისთვის ეს მუდმივი გაქცევაა. იზოლაცია, როდესაც ზედმეტად ხვდება, შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ რაღაც სხვა ხდება ემოციურ სიღრმეში.
კვნესა: სიტყვები, რომლებსაც გული არ ამბობს
ზოგჯერ კვნესა უკმაყოფილების უნივერსალური ენაა. ამის გაცნობიერების გარეშე, ჩვენ ამოვისუნთქავთ, რომელიც უფრო მეტს ამბობს ჩვენს გრძნობებზე, ვიდრე ნებისმიერი დახვეწილი სიტყვა. კვნესა შეიძლება იყოს სულის მოდუნებული ტირილი ცვლილებისთვის.
გაჭიანურება: უკმაყოფილების ეროვნული სპორტი
გაჭიანურება რომ სპორტი იყოს, ბევრი ჩვენგანი ჩემპიონი იქნებოდა. მოდუნებულად გადავდებთ დავალებებს და ვიძირებით ყურადღების გაფანტვაში, ვაჭიანურებთ ისე, თითქოს ხვალინდელი დღე არ იყოს. ბოლოს და ბოლოს, რატომ ვაკეთებთ დღეს იმას, რაც შეგვიძლია ხვალისთვის გადავდოთ?
მსგავსი ქცევების იდენტიფიცირებისას დროა მივაქციოთ ყურადღება და გავაცნობიეროთ, რომ ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც ადამიანმა შეიძლება თქვას. ამ ფარული მინიშნებების გაგებით, ჩვენ შეგვიძლია შევთავაზოთ მხარდაჭერა და გაგება მათ, ვინც საკუთარ ემოციურ ლაბირინთებშია დაკარგული.
ყოველივე ამის შემდეგ, ჭეშმარიტი ბედნიერების პოვნა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც გულწრფელად დავუპირისპირდებით საკუთარ გრძნობებს.
