ამ კვირაში Samsung-ის მიერ გამოქვეყნებულმა გამოკითხვამ აჩვენა, რომ ბრაზილიელებს სძინავთ 00:20 საათიდან და ვერ ახერხებენ ძილის იდეალური დროის მიღწევას, რომელიც უნდა იყოს 7-დან 9 საათამდე დღეში.
Galaxy Watch-ის საათების მიერ შეგროვებული მონაცემების გამოყენებით Samsung-მა შეისწავლა 64 მილიონი მომხმარებლის ძილის ჩვევები 195 ქვეყანაში. ლათინურ ამერიკაში დაფიქსირდა ბრაზილიელების, მექსიკელების და არგენტინელების ძილის ჩვევები.
მეტის ნახვა
ნერვიულობა ზედაპირზე: სავსე მთვარე გავლენას ახდენს ამ ნიშნებზე 27...
Apple-ის დიდი ღონისძიება ოქტომბრის ბოლოს არის დაგეგმილი; რა…
2021 და 2023 წლებში კომპანია იყენებდა საათებს Samsung Galaxy Watch 4, 5 და 6 ადამიანების ძილის, ხვრინვისა და დასვენების დროის გასაზომად. შედეგად, სხვადასხვა ქვეყანაში ძილის ჯანმრთელობაზე 715 მილიონი შედეგი იქნა მიღებული.
ზოგადად, ყველა ქვეყნის მაცხოვრებლებს არ სძინავთ ექსპერტების მიერ რეკომენდებული საათების რაოდენობა. ანალოგიურად, ზოგიერთი ადამიანი ნაკლებად ისვენებს ევროპის ზოგიერთ ქვეყანაში სინათლის სიხშირის გამო.
(სურათი: Freepik/Reproduction)
სამსუნგი ავლენს ბრაზილიელების ძილის ჩვევებს
მონაცემები არის კვლევის ნაწილი ძილის ჯანმრთელობა წარმოდგენილი ძილის მსოფლიო კონგრესზე. 2023 წლის გამოცემა გაიმართება რიო დე ჟანეიროში, 20-დან 25 ოქტომბრამდე.
Samsung-ის კვლევა ჩატარდა ხალხის ნებართვით, შეაგროვა ანონიმური მონაცემები. ამგვარად, სენსორების მეშვეობით, რომლებიც ზომავენ გულისცემას, სისხლის ჟანგბადს და ბიოიმპედანსს, ელექტრონულმა მოწყობილობებმა შეძლეს მომხმარებლების რეალური მონაცემების ანალიზი.
ბრაზილიაში შედეგი ცხადყოფს, რომ მომხმარებლები საშუალოდ სძინავთ 00:20 საათზე და იღვიძებენ 7:22 საათზე. ამიტომ ბრაზილიელებს დღეში 6 საათი და 58 წუთი სძინავთ.
გლობალური ანალიზით, დასვენება იწყება 00:07 საათზე და ხალხი იღვიძებს 7:14 საათზე. საუკეთესო საშუალო ქვეყანა ფინეთია, რომელსაც ძილის დრო 7 საათი და 31 წუთი აქვს.
ხვრინვის ანალიზმა გამოიყენა მობილური ტელეფონის მიკროფონები ძილის ხარისხის გასაზომად. ამგვარად, გაირკვა, რომ Galaxy Watch-ის მომხმარებლები მთელს მსოფლიოში ხვრინიან საშუალოდ 67 წუთის განმავლობაში, მაგრამ ლათინურ ამერიკაში ხალხი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში ხვრინავს ღამით.
კიდევ ერთი აღმოჩენა არის ის, რომ შაბათ-კვირას ბრაზილიელები დასვენების დროს 46 წუთით ზრდიან, სხვა ქვეყნებში კი საშუალოდ 44 წუთია.
მიუხედავად იმისა, რომ ოფიციალურად არ განიხილება სამედიცინო კვლევა, Samsung-ის კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანების ძილის ხარისხი ჯანსაღი რუტინისთვის იდეალურიდან დაბალია.
*ინფორმაციით ტექბლოგი.
