დაასრულეთ თქვენი რუტინა: როგორ გაუმკლავდეთ სირთულეებს ყოველდღიურ საქმიანობაში

ბევრ ადამიანს შეუძლია მხოლოდ მაშინ იგრძნოს, რომ ისინი პროდუქტიულები არიან, როცა აქვთ სამუშაოების სია და შეასრულებენ ყველაფერს. როდესაც მათ არ შეუძლიათ, ისინი უმოტივაციო ხდებიან საკუთარი მიზნის მიმართ.

იმ ნივთების უმეტესობის შესრულებითაც კი, რისი შესრულებასაც ისინი აპირებდნენ, ისინი თავს შესრულებულად არ გრძნობენ. იხილეთ ქვემოთ სიის მეთოდი შესრულებული დავალებების შესახებ.

სამუშაოების ჩამონათვალი ძალიან ეხმარება ყოველდღიური ვალდებულებების შესრულებაში

შესრულებული დავალებების ჩამონათვალი არის დღის დასაწყისში ცარიელი ფურცლის აღების მეთოდი და შესრულებული ვალდებულებებიდან მათი დამატება ნაშრომში. ეს ალტერნატივა იდეალურია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც გამუდმებით უყურებენ პროდუქტიულები არიან თუ არა.

ჩატარდა კვლევა, რომელშიც სტუდენტებმა ჩამოთვალეს რა იყო ყველაზე მნიშვნელოვანი მათ ცხოვრებაში ან მათი ოჯახის ციკლის ვიღაცის ცხოვრებაში. ისინი, ვინც შესთავაზეს მონაწილეობა, უფრო წარმატებული იყვნენ აკადემიურ საკითხებში. ამ პრაქტიკამ ნათლად აჩვენა, რომ მოსაწყენი ამოცანების შესრულება საინტერესოა.

ბოლოს და ბოლოს, როგორ გავუმკლავდეთ მას?

მნიშვნელოვანია ყოველთვის ჩართოთ „რატომ“ მნიშვნელობის შესაქმნელად დავალებაში, რომლის შესრულებაც გსურთ. მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ სიტუაცია, როდესაც თანამშრომელმა მომხმარებელს ბოდიში მოუხადო.

როდესაც თანამშრომელი მიხვდება, რომ ეს დამოკიდებულება ფუნდამენტური იქნება, რადგან ეს გააუმჯობესებს მის ურთიერთობას სხვასთან, ყველაფერი უფრო ლოგიკურია.

მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ ეს აზრი მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმიტომ, რომ ის განაპირობებს თქვენს ტვინი იმის გასაგებად, რომ რაც არ უნდა მოსაწყენი იყოს, საქმეების სიის თემა უნდა იყოს შესრულდა.

რაც ნაკლებად საინტერესოა მით უკეთესი

ამ დროისთვის ყველაზე მოსაწყენი და მოსაწყენი აქტივობები საუკეთესოა ამ კითხვის გამოსაყენებლად. ის იქნება პასუხისმგებელი ამ ვალდებულებების შესრულების მნიშვნელობის გამომუშავებაზე. გარდა ამისა, ზედმეტად აუცილებელია იმის დადგენა, თუ რატომ გამოგადგებათ დავალების შესრულება.