გადაჭარბებული ტელევიზორი და მობილური ტელეფონი ზრდის დეპრესიას ბავშვებსა და მოზარდებში

ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეკრანთან მხოლოდ ერთ საათს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ბავშვებისა და მოზარდების ქცევაზე. ორი წლის ბავშვებსაც კი ემუქრებათ შფოთვისა და დეპრესიის განვითარების რისკი სმარტფონებზე ან ტელევიზორის ყურების დროს გატარებული დროის გამო.

კვლევა, რომელიც ჩატარდა სან დიეგოს სახელმწიფო უნივერსიტეტისა და საქართველოს უნივერსიტეტის მკვლევარებმა, გააანალიზეს 2016 წელს ჩატარებული აშშ-ს ბავშვთა ჯანმრთელობის ეროვნული კვლევის შედეგად შეგროვებული მონაცემები.

მკვლევარებმა გააანალიზეს 2-დან 17 წლამდე ასაკის ბავშვების აღმზრდელების მიერ შესრულებული 40,337 გამოკითხვა, რომლებსაც ჰკითხეს ზრუნვის შესახებ. ბავშვთა სამედიცინო, ემოციური, განვითარების, ქცევითი საკითხები და ახალგაზრდული ქცევები, მათ შორის ყოველდღიური ეკრანთან გატარებული დრო.

შედეგებმა აჩვენა, რომ ეკრანთან გატარებული მეტი საათი დაკავშირებულია 2-დან 17 წლამდე ასაკის ბავშვებში და მოზარდებში დაბალ კეთილდღეობასთან. მომხმარებელთა უმეტესობამ აჩვენა ნაკლები ცნობისმოყვარეობა, თვითკონტროლი და ემოციური სტაბილურობა.

11-დან 13 წლამდე მოზარდების დაახლოებით 22,6 პროცენტი, რომლებიც შვიდ საათზე მეტს უთმობდნენ ტელევიზორისა და სმარტფონის ეკრანებს, არ იყვნენ ცნობისმოყვარეები და ცნობისმოყვარეები. დაინტერესებული იყო ახლის სწავლით, შედარებით 13,8 პროცენტი, ვინც გაატარა ოთხი საათი და დაახლოებით 9 პროცენტი, ვინც გაატარა ერთი საათი თვალწინ. ეკრანი.

მკვლევარების აზრით, მოზარდები, რომლებიც დღეში შვიდ საათზე მეტს ატარებდნენ ეკრანებზე, ორჯერ უფრო ხშირად განიცდიდნენ შფოთვას ან დეპრესიას, რაც მნიშვნელოვანი შედეგია. გარდა ამისა, კავშირი ეკრანთან გატარებულ დროსა და კეთილდღეობას შორის უფრო ძლიერი იყო მოზარდებში, ვიდრე მცირეწლოვან ბავშვებში.

კვლევა იძლევა უფრო მეტ მტკიცებულებას, რათა მხარი დაუჭიროს ამერიკის აკადემიის მიერ დაწესებულ ეკრანზე დროის ლიმიტებს პედიატრია – რომელიც დღეში ერთი საათია 2-5 წლის ასაკისთვის, აქცენტი საშუალო სკოლის პროგრამებზე ხარისხიანი. ასოციაციამ ასევე შესთავაზა მსგავსი შეზღუდვები მოზარდებისთვის, დღეში დაახლოებით ორი საათი ტელევიზორის ან მობილური ტელეფონების წინ.