ძილის დამბლა: მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა

ადამიანებმა შეიძლება გაიღვიძონ შუაღამისას და ვერ შეძლონ მოძრაობა ან ხმა არ ამოიღონ. მათ შეუძლიათ დაინახონ ჩრდილოვანი ფიგურა, რომელიც ცურავს კუთხეში. გულმკერდის არეში წნევის შეგრძნება ან ყელის გარშემო ხელის შეგრძნება.

სხვა დროს, ისინი გრძნობენ მოცილებას გაყინული სხეულებიდან. ისეთი განცდა, თითქოს ისინი ფურცლებიდან ცურავდნენ. ეს უცნაური გამოცდილება ცნობილია, როგორც ძილის დამბლა, საერთო და დიაგნოსტირებადი ძილის დარღვევა.

ისტორია

ცნობები ძილის დამბლაზე მიმოფანტულია სიუჟეტში. ფოლკლორი და მითები მთელი მსოფლიოდან აღწერს ამ დაავადებასთან დაკავშირებულ საშინელ გამოცდილებას.

2011 წლის კვლევის მიხედვით, მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 7.6% განიცდის ძილის დამბლის მინიმუმ ერთ ეპიზოდს სიცოცხლის განმავლობაში. ყველაზე მაღალი მაჩვენებლები დაფიქსირდა სტუდენტებსა და ფსიქიატრიულ პაციენტებში.

მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს პოსტტრავმული სტრესის ან პანიკური აშლილობის მქონე ადამიანებზე. ძილის დამბლა ასევე ნარკოლეფსიის საერთო სიმპტომია. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება გადაჭარბებული ძილიანობით.

ძილის დამბლა ნარკოლეფსიის არარსებობის შემთხვევაში ცნობილია როგორც "იზოლირებული ძილის დამბლა".

ჰალუცინაციები

დღესდღეობით, მეცნიერებმა უკეთ გაიგეს ძილის დამბლა, როგორც ნევროლოგიური აშლილობა. პრობლემა წარმოიქმნება შეწყვეტილი REM ძილისგან. REM არის შემოკლება თვალის სწრაფი მოძრაობისა, რომელიც ხდება ძილის ციკლის ამ ეტაპზე.

ძილის დამბლის ეპიზოდის დროს ადამიანი პარალიზებულია წამით ან წუთით. ზეწრების ქვეშ გაყინვისას, ბევრ ადამიანს ასევე აქვს ნათელი ჰალუცინაციები.

ადამიანები, რომლებიც განიცდიან ძილის დამბლას, ხშირად აღწერენ ბოროტი ყოფნის შეგრძნებას. ჟურნალში Sleep Medicine-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ 185 პაციენტიდან, რომლებსაც ძილის დამბლა დაუდგინდათ, დაახლოებით 58% გრძნობდა მათ ოთახში ყოფნას.

ძილის დამბლა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანებს მკერდში შებოჭილობის შეგრძნება ან იმის შეგრძნება, რომ მათი სხეული მოძრაობს მისი კონტროლის გარეშე, ნათქვამია ამერიკული ძილის ასოციაციის თანახმად.

რისკის ფაქტორები და მკურნალობა

უამრავი ფაქტორი, მათ შორის ნივთიერების გამოყენება, გენეტიკური ფაქტორები, ტრავმის ისტორია, დიაგნოზი ფსიქიკური და ცუდი ფიზიკური ჯანმრთელობა და ძილის ხარისხი, შეიძლება გაზარდოს დამბლის განვითარების რისკი ძილი.

ეპიზოდების სიხშირე და სიმძიმე ასევე დაკავშირებულია შფოთვისა და ძილის ნაკლებობის სიმპტომებთან. ძილის დამბლის ზუსტი მკურნალობა არ არსებობს.

ექიმები ხშირად დიაგნოზირებულ პაციენტებს მიმართავენ მკურნალობას, რომელიც აუმჯობესებს ძილის ხარისხს. უფრო ექსტრემალურ შემთხვევებში, პაციენტებს შეიძლება მიეცეს ანტიდეპრესანტების დაბალი დოზა.

ეს მედიკამენტები დაგეხმარებათ ძილის დამბლის სიმპტომების შემსუბუქებაში REM ძილის გარკვეული ასპექტების დათრგუნვით.