გაუმკლავდეთ იმას, ვინც ინახავს მწუხარება თქვენგან შეიძლება იყოს რთული და არასასიამოვნო სიტუაცია. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ წყენა ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზით, როგორიცაა დაზიანებები, სალაპარაკო სიტყვები ან პირადი პრობლემები.
თუმცა, არსებობს რამდენიმე სტრატეგია, რომლითაც შეგიძლიათ სცადოთ გაუმკლავდეთ ვინმეს, ვინც თქვენ მიმართ მრისხანებს. შეამოწმეთ ახლავე და გაიგეთ როგორ დაგეხმარებათ თითოეული მათგანი!
მეტის ნახვა
ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ
Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა
1. თანაგრძნობა არის მთავარი
სცადეთ თანაგრძნობა იმ ადამიანთან, რომელსაც წყენა აქვს. იპოვნეთ რესურსები იმის გასაგებად, თუ რატომ გრძნობს ის ასე და შეეცადეთ თავი მის ადგილზე დააყენოთ.
შესაძლოა, ის გადის რთულ პერიოდს ცხოვრებაში და ინარჩუნებს ამ წყენას, როგორც საკუთარ საკითხებს. ასევე, არ დაგავიწყდეთ, რომ უკმაყოფილება შეიძლება იყოს ადამიანის ემოციებთან გამკლავების გზა.
2. პირდაპირ მიუახლოვდით ადამიანს
თუ იცით, რომ ვინმეს ზიზღი აქვს თქვენს მიმართ, შეეცადეთ ესაუბროთ მას ამის შესახებ. ჰკითხეთ მას რატომ გრძნობს თავს ასე და შეეცადეთ ახსნათ თქვენი საკუთარი თვალსაზრისი.
შეეცადეთ იპოვოთ საერთო საფუძველი და ერთად წინსვლის გზა. მაგრამ დარწმუნდით, რომ გესმით, რომ კომუნიკაცია საკვანძოა ნებისმიერ ურთიერთობაში და განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც საქმე გაქვთ ვინმესთან, ვისაც წყენა აქვს.
3. კოსმეტიკა
თუ იცით, რომ ვინმეს გაწყენინეთ, ეცადეთ, ბოდიში მოიხადოთ და გამოსწორდეთ. თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ გამოასწოროთ დაშვებული შეცდომა. ეს შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს სიბრაზის გადალახვაში და წინსვლაში.
და გესმოდეთ, რომ გამოსწორება მხოლოდ თქვენ არ გეხებათ - ეს არის დაზიანებული ურთიერთობის გამოსწორების მცდელობა და ადამიანის დახმარება უკეთ იგრძნოს.
4. არ მიიღოთ ეს პირადად
ადვილია გრძნობდე თავს თავდასხმად ან შეურაცხყოფად, როცა ვინმე შენს მიმართ სიძულვილია. თუმცა, შეეცადეთ არ მიიღოთ ეს პირადად.
გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანი შეიძლება განიცდის საკუთარ პრობლემებს და რომ წყენა, რომელსაც ის ატარებს, შეიძლება თქვენთან არავითარი კავშირი არ ჰქონდეს.
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ნეიტრალური პერსპექტივა და შეეცადეთ არ ჩაერთოთ ემოციურად.
5. საჭიროების შემთხვევაში გაიქეცი
თუ თქვენ ცდილობდით ადამიანთან მიახლოება, რათა გამოსწორებულიყო და გაეგოთ მისი პერსპექტივა, მაგრამ ის მაინც ზიზღს განიცდის თქვენს მიმართ, შესაძლოა, აჯობებს, რომ დაშორდეთ.
ზოგჯერ არაფრის გაკეთება არ შეგიძლიათ სიტუაციის შესაცვლელად და იძულებით გადაჭრის მცდელობამ შეიძლება მხოლოდ გააუარესოს სიტუაცია. თუ მოშორდებით, ეს შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს დროთა განმავლობაში დაძლიოს წყენა და ეს დაგეხმარებათ თქვენც წინსვლაში.