აღმოაჩინეთ 5 აპლიკაცია, რომელიც გეხმარებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში

ყოველდღიურ ცხოვრებაში მრავალი ფაქტორი არსებობს, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. თუმცა, პანდემიის მოსვლამ მოიტანა ფინანსური დაუცველობა და სოციალური ცხოვრების ნაკლებობა, რამაც ზოგიერთი ადამიანის დესტაბილიზაცია მოახდინა. ამასთან, კომპანიებმა და სტარტაპებმა გადაწყვიტეს ინვესტიციის განხორციელება ამ პრობლემების მოსაგვარებლად აპლიკაციები, რომლებიც ხელს უწყობენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

Წაიკითხე მეტი: ჯანსაღი კვების უცნობი გავლენა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე

მეტის ნახვა

ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ

Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მონაცემებით, მსოფლიოს მოსახლეობის 10%-ს აქვს ფსიქიკური აშლილობის სიმპტომები. მოკლედ, დედამიწაზე 10-დან 1 ადამიანს აწუხებს რაიმე ფსიქიკური პრობლემა.

ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაციები და გლობალური ველნესი ინდუსტრია

ამ მზარდი ტალღისა და პანდემიის შედეგად გამოწვეული გაუარესების შედეგად, 2021 წელს ფსიქიკური ჯანმრთელობის ამ ტიპის გამოწვევაში ინვესტიციები თითქმის გაორმაგდა. ამ გზით, სტარტაპებმა დაინახეს შესაძლებლობა, განახორციელონ ინვესტიცია აპლიკაციებში შეგროვებული მონაცემების ინტერპრეტაციით, ალგორითმების გენერირებით, რომლებიც გვთავაზობენ შესაძლო გადაწყვეტილებებს.

ამასთან, უკვე შესწავლილია სტრატეგიები და ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ველნესი ბაზრის ზრდაზე და აპლიკაციები ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

აღმოაჩინეთ რამდენიმე არსებული აპლიკაცია ბაზარზე და როგორ მუშაობს ისინი

მითითებულია, როგორც თერაპიის შემავსებელი, აპლიკაციები ფოკუსირებულია ვალდებულებაზე და მიღებაზე მომხმარებლის მკურნალობისთვის წინასწარ დადგენილი გაიდლაინების მეშვეობით. ამიტომ ჩვენ შევადგინეთ თქვენთვის 5 აპლიკაციის სია, რომლებიც გეხმარებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში:

1. გაახარებს

ის გთავაზობთ ყოველდღიურ მედიტაციებს, ვარჯიშებს და სწრაფ თამაშებს, რომლებიც ზრდის ბედნიერების დონეს. გარდა ამისა, ის შეიმუშავეს შემეცნებითი ქცევითი სფეროს ექსპერტების მიერ.

2. Headspace

ყოფილი ბუდისტი ბერის მიერ შემუშავებული ეს აპლიკაცია გთავაზობთ რამდენიმე სავარჯიშოს ფოკუსირების, შფოთვის, ძილისა და ემოციური კრიზისისთვის. გარდა ამისა, ის გვპირდება შედეგს 10 დღეში, თუ ყოველდღიურად გამოიყენებთ.

3. მედიტოპია

ის ხელმისაწვდომია ცხრა ენაზე და აქვს ათასზე მეტი სხვადასხვა მედიტაცია, რომელიც ეხება ისეთ თემებს, როგორიცაა სტრესი, შფოთვა, მიღება, თანაგრძნობა, სხეულის სურათი, სექსუალობა და მრავალი სხვა.

4. მშვიდობიანი

აპლიკაცია, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს შფოთვას და სტრესს, რომელიც შედგება სწრაფი აქტივობებისგან დამხმარე საზოგადოების მეშვეობით.

5. სარტყელი

და ბოლოს, ჩვენ გვაქვს Cíngulo, რომელიც არის აპლიკაცია, რომელიც მიზნად ისახავს ემოციური პრობლემების დაძლევაში აუდიო მართვადი ტექნიკის საშუალებით.

ყველა ამ ფაქტორთან ერთად, ფსიქიკური ჯანმრთელობის აპლიკაციების ბაზარი მხოლოდ გაიზრდება, რაც მილიარდებს გამოიმუშავებს მისი ინვესტორებისთვის და დეველოპერებისთვის.

გსურთ უფასოდ ისწავლოთ UFMA-ში? 10 ათასი ვაკანსია ონლაინ კურსზე

მარანჰაოს ფედერალური უნივერსიტეტი (UFMA) გთავაზობთ ა კურსი უფასო, რომელიც მიზნად ისახავს სმენის დ...

read more

შეიტყვეთ, რომელია ყველაზე ჭკვიანი კატის ჯიშები მსოფლიოში

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ კატები, გარდა იმისა, რომ შესანიშნავი კომპანიონი არიან, ძალიან არიან ჭკვიან...

read more

კოფეინი: ეს არის მწარე სიმართლე არავის უთქვამს

დალიე ფინჯანი ყავა, როცა გაიღვიძებ, snack შუადღე და საღამო კულტურული საკითხია. ვერავინ შეძლებს მთ...

read more
instagram viewer