ანანასის ქერქის ჩაი ახერხებს ხილის ყველა კვებითი თვისების შენარჩუნებას, რადგან ის არის ა საინფუზიო და არა წვენი, ეს ითვლება საუკეთესო საშუალებად ამ ხილის კანის მოსაყვანად, რომელიც თავიდან არ იყო სასარგებლო.
მაღალი კვებითი თვისება დამახასიათებელია ბუნებაში ნაპოვნი რამდენიმე ქერქის, თესლის, ფოთლისა და ღეროსთვის. ჯანდაცვის სამინისტროს მონაცემებით, ანანასის კანს აქვს 38%-ით მეტი ვიტამინი C, ვიდრე საკუთარ რბილობს. და მაინც, ბევრ ადამიანს ჯერ კიდევ აქვს ჩვევა, გადაყაროს ხილისა და ბოსტნეულის ეს არატრადიციული ნაწილები.
მეტის ნახვა
საიდუმლო: ბურთების ფუნქციის აღმოჩენა მაღალი ძაბვის სადენებში
თანამშრომელი უკრძალავს ბავშვებს დაძინებას საბავშვო ბაღში მისვლისას
ამ სტატიაში ვისაუბრებთ ანანასის ქერქის მოხმარების უპირატესობებზე და წარმოგიდგენთ ჩაის სუპერ მარტივ რეცეპტს, რათა მიირთვათ მთელი ხილი.
ანანასი აუმჯობესებს იმუნიტეტს, საჭმლის მონელებას, ებრძვის ყაბზობას, არის შარდმდენი, ხელს უშლის ძვლების დაავადებებს, ხელს უწყობს სისხლის წმენდას, აუმჯობესებს კანის გარეგნობას და აქვს ა ანტიოქსიდანტი. ჩაი კარგი ალტერნატივაა ხილის მოხმარებისა და ამ სარგებლობის კიდევ უფრო მეტად გამოყენებისთვის.
რეცეპტი: როგორ მოვამზადოთ ანანასის ქერქის ჩაი?
ინგრედიენტები:
- 1,5 ლიტრი წყალი;
- ანანასის ქერქი;
- ინდოეთის 5 მიხაკი;
- 1 დარიჩინის ჯოხი;
- 10 პიტნის ფოთოლი.
მომზადების მეთოდი:
ჯერ დაუფარავ ტაფაში მიიყვანეთ წყალი ადუღებამდე. წყლის ბუშტუკების დაწყებისთანავე დაამატეთ ანანასის კანი. შემდეგ მიხაკი და დარიჩინი დადეთ ჯოხზე, ოღონდ მორევის გარეშე, რადგან ეს ინგრედიენტები ათავისუფლებს არომატს ინფუზიის დროს. ბოლოს დაუმატეთ პიტნა. ის თქვენს სასმელს სიახლეს მოუტანს.
ახლა ქვაბს დაახურეთ სახურავი და ადუღეთ დაახლოებით 5 წუთი. შეგიძლიათ წახვიდეთ და შეამოწმოთ, პიტნა უნდა იყოს გამხმარი და წყალი ოდნავ მოყვითალო. მომზადების შემდეგ ამოიღეთ ნარჩენები და მიირთვით.
რჩევა: ჩაი მაცივარში შეიძლება 3 დღემდე შეინახოთ. უპირატესობა მიანიჭეთ თავსახურიან შუშის კონტეინერებს, რადგან ისინი შეინარჩუნებენ სასმელის გემოს და თვისებებს.
მოგეწონათ ეს კონტენტი და გსურთ მეტი მსგავსი შინაარსის წაკითხვა? ისე საკმარისია დააკლიკე აქ!
