ექიმთან რეგულარულად კონსულტაცია და რუტინული გამოკვლევების ჩატარება აუცილებელია ჩვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. თუმცა, ზოგიერთი ჩვევა ჩვენს ცხოვრებაში შეიძლება იყოს ჩვენი ორგანიზმის ნამდვილი მტერი. ამით ჩვენ შეგვიძლია მოვიყვანოთ შაქარი, როგორც კარგი მაგალითი იმისა, რაც არის რამდენიმე ინდუსტრიულ პროდუქტში, რომელიც ბევრს უყვარს და რაც ნარკოტიკსაც კი იწვევს, მაგრამ ფრთხილად უნდა ვიყოთ, რომ არ გადავაჭარბოთ ზღვარს.
Წაიკითხე მეტი: 3 საკვები, რომელიც უნდა გამოტოვოთ საუზმეზე, თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ სისხლში მაღალი შაქარი
მეტის ნახვა
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
ჯანდაცვის სამინისტრო აივ-ის მკურნალობას ახალი წამლით აფართოებს…
სისხლში შაქრის დონე უნდა იყოს წერტილი იმ ადამიანების ყურადღების მიქცევისთვის, რომლებიც ჩვეულებრივ იყენებენ მას ბევრს. მაგრამ არა მხოლოდ პატარა ჭიანჭველებმა უნდა იცოდნენ, რადგან ჩვენ ყველას შეიძლება გვქონდეს მიდრეკილება რაიმე სახის დაავადების განვითარებისკენ, როგორიცაა, მაგალითად, დიაბეტი.
ამიტომ, ყოველთვის მნიშვნელოვანია გამოცდის ჩატარებისას შეამოწმოთ თქვენი შედეგი სტანდარტების ფარგლებში დადგენილია როგორც ნორმალური, ან მიუთითებს თუ არა ეს რიცხვები ჰიპოგლიკემიაზე (სისხლში დაბალი შაქრის შემცველობა) ან ჰიპერგლიკემიაზე (მაღალი მაღალი სისხლში).
ამგვარად, მნიშვნელოვანია გვქონდეს წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა არის იდეალური რაოდენობა სისხლში შაქრის ჭარბი ან ნაკლებობით გამოწვეული დაავადებების რისკის ზონის მიღმა. ამიტომ გლუკოზის გაზომვა ხდება მგ/დლ-ში, ანუ რამდენ მილიგრამს შეიცავს დეცილიტრში.
ამრიგად, სამარხვო ნიმუშების გაანალიზების შემდეგ, აშშ-ს ჯანდაცვის სააგენტო CDC (დაავადებათა კონტროლის ცენტრები და პრევენცია), თვლის, რომ ნორმად მიჩნეული რაოდენობა სისხლში შაქრისთვის უნდა იყოს 99-ზე ნაკლები მგ/დლ.
თუმცა, თუ ეს მნიშვნელობები დადგენილ ნორმაზე მაღალია, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციებისთვის, რადგან სისხლში გლუკოზა იცვლება. თუ ეს მაჩვენებელი აღემატება 126 მგ/დლ ზღვარს, ექიმები უკვე განიხილავენ დადგენილი თანმხლები დაავადების ვარიანტს, ანუ ეს არის დიაბეტის მდგომარეობა.
სისხლში გლუკოზის ბალანსის მნიშვნელობა
სისხლში შაქრის დაწევა
გამოცდის ზუსტი შედეგის ცოდნის გარეშე, გლუკოზის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა უფრო დიდი გაღიზიანება, გაძლიერებული შიმშილი, შფოთვა ან მზარდი შფოთვა, სისუსტე, ცივი ოფლი და სხვა სხვები.
სისხლში შაქრის მაღალი დონე
გარდა ამისა, საპირისპირო ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი სიმპტომები, როგორიცაა: ხშირი შარდვა, მეტი წყურვილი, ხშირი თავის ტკივილი, გულისრევა, დაღლილობა, დუნე (ძილი), წონის ცვლილება და სხვა.