ერთი მხრივ, ჯანჯაფილი არის თვისებებით მდიდარი ფესვი. მათ შორის ყველაზე გამორჩეულია ანტიოქსიდანტები, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიკოაგულანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ქოლესტერინის და არტერიული წნევის კონტროლს. მეორეს მხრივ, დაფნას აქვს ამოსახველებელი თვისებები, რომელსაც შეუძლია გააკონტროლოს სტრესი და შფოთვა.
ეს ორი, ჩაის შემადგენლობაში შერწყმისას, შეუძლია ორგანიზმისთვის რამდენიმე სარგებელის გარანტია, მათ შორის გასახდომი ძალა. მიჰყევით ამ ტექსტს და გაიგეთ მეტი თვისებებისა და ამ ძლიერი ჩაის მომზადების შესახებ.
მეტის ნახვა
უკეთესი ჯანმრთელობა ორ დღეში: ბოლო ვარჯიშის გასაოცარი ეფექტურობა…
ჯანდაცვის სამინისტრო აივ-ის მკურნალობას ახალი წამლით აფართოებს…
იხილეთ ასევე: ბუნებრივი ლიმონის და ჯანჯაფილის წვენი: შესანიშნავი მოკავშირე მაღალი წნევის სამკურნალოდ
ჯანჯაფილისა და დაფნის ფოთლის თვისებები
ჯანჯაფილის ყველაზე ცნობილ თვისებებს შორის არის ამოსახველებელი საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ სასუნთქი გზების გაფუჭება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არის გაციების შემთხვევები. გარდა ამისა, მას აქვს საჭმლის მომნელებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს დიაბეტის კონტროლს. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა მისი თერმოგენური ძალა, რომელსაც შეუძლია სხეულის ტემპერატურის გაზრდა და ცხიმების დაწვა.
დაფნას, თავის მხრივ, შეუძლია საჭმლის მომნელებელი პრობლემების, ინფექციების, სტრესისა და შფოთვის მკურნალობა. მას ასევე აქვს ვიტამინები და მინერალები, როგორიცაა სელენი და კალიუმი, ასევე ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები.
ამრიგად, ორი ინგრედიენტის გათანაბრებით, შესაძლებელია ჯანჯაფილის დიურეზული თვისებების და თერმოგენული ეფექტის გაერთიანება წონის დაკლების მისაღწევად. შეიტყვეთ როგორ გააკეთოთ ეს გემრიელი ჩაი ქვემოთ!
ჯანჯაფილის დაფნის ჩაის რეცეპტი
ჯანჯაფილის ჩაის დაფნის მომზადება ძალიან მარტივია. ინგრედიენტებია:
- 3 ან 4 ახალი დაფნის ფოთოლი;
- 1 მწიკვი დაქუცმაცებული კოჭა;
- თაფლი ან შაქარი;
- წყალი.
პირველი ნაბიჯი არის დაჯავშნოთ ტაფა წყლით, გაზომეთ ჭიქა თითოეული ადამიანისთვის. ჩაასხით წყალი ტაფაში და დაელოდეთ ადუღებამდე. როცა უკვე ადუღდება, მოაყარეთ ფოთლები, დაქუცმაცებული ჯანჯაფილი და დაელოდეთ კიდევ ოთხი წუთი. ბოლოს, ჯანჯაფილის ფოთლები და ნაჭრები გადაწურეთ საცერში. სურვილისამებრ მიირთვით თაფლთან ან შაქართან ერთად.