ექსპერტები ამბობენ: ამ ორი დანამატის შერევა შეიძლება საშიში იყოს

მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კვების დანამატები კვება ორგანიზმი, რომელიც უზრუნველყოფს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც შესაძლოა აკლდეს ყოველდღიურ დიეტას.

დანამატები შექმნილია ვიტამინების, მინერალების, ამინომჟავების, ცხიმებისა და სხვა საკვები ნივთიერებების მიღებაზე, რომლებიც აუცილებელია ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირებისთვის.

მათ შეუძლიათ შეავსონ კვების ხარვეზები, განსაკუთრებით შემზღუდავი დიეტის, ჯანმრთელობის სპეციფიკური საჭიროებების ან სამედიცინო მდგომარეობის შემთხვევაში.

მაგრამ ეს დანამატის ნარევი არ შეიძლება გაკეთდეს სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე. დიეტოლოგის ლიზა რიჩარდსის თქმით, სპილენძისა და თუთიის მაღალი დოზების კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ეფექტები და არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კომბინაცია, რომლის თავიდან აცილებაც შესაძლებელია.

მოერიდეთ ამ ორი დანამატის მედიკამენტების შერევას

ო სპილენძი და თუთია ორგანიზმისთვის აუცილებელი მინერალებია, მაგრამ ჭარბი მოხმარებისას მათ შეუძლიათ კვების დაზიანება გამოიწვიოს. სპილენძის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, მუცლის ტკივილი, დიარეა და კიდევ

დაზიანება ღვიძლისკენ.

მეორეს მხრივ, თუთიის მაღალმა დოზებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ორგანიზმში სპილენძის შეწოვას, რაც ამ მინერალის დეფიციტს გამოიწვევს. სპილენძის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია, იმუნური სისტემის პრობლემები, აგრეთვე ძვლების ჯანმრთელობის დარღვევა.

დიეტოლოგ ლიზას თქმით, თუთიისა და სპილენძის დანამატების ერთად მიღებამ შეიძლება მავნე ზემოქმედება გამოიწვიოს.

ამ მინერალებს აქვთ რთული ურთიერთობა და შეუძლიათ კონკურენცია გაუწიონ ორგანიზმში შეწოვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კვების დისბალანსი. ერთი მინერალის გადაჭარბებულმა მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს მეორის დეფიციტი.

მიუხედავად იმისა, რომ თუთია და სპილენძი არის ღირებული მინერალები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც სამკურნალო დანამატები სხვადასხვა მდგომარეობა, როგორიცაა თმის ცვენა და ღვიძლის დაავადება, მნიშვნელოვანია დოზების სიფრთხილე მოხმარებული.

შესაბამისი დოზების დასადგენად და მინერალების დისბალანსით გამოწვეული ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან აცილების მიზნით აუცილებელია პროფესიონალური ხელმძღვანელობის მოძიება.

თითოეული ადამიანი უნიკალურია და მისი კვების საჭიროებები შეიძლება განსხვავდებოდეს, ამიტომ აუცილებელია კონსულტაცია ჯანდაცვის პროფესიონალი ნებისმიერი დანამატის დაწყებამდე, რათა დარწმუნდეთ, რომ ის უსაფრთხოდ კეთდება ეფექტურია.

ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.