მწარე ადამიანად გახდომისთვის ბევრი რამ არ არის საჭირო, სინამდვილეში, რაც ამძიმებს ადამიანებს, არის გამოცდილება, რომელიც მათ ცხოვრებას აყენებს. ამასთან, სიმწარის პროგრესირება ადამიანის ცხოვრებაში ხდება შეუმჩნევლად, ძირითადად იმით ის ფაქტი, რომ ბევრჯერ ჩნდება სიმწარე, თითქოს ჭრილობა იყოს გულში და ხდება მისი ნაწილი ყოველდღიურად.
ამასთან, იხილეთ ქვემოთ 3 ნიშანი იმისა, რომ ადამიანი ხართ მწარე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ეს წერტილი, რომელიც ნეგატიურია მათთვის, ვინც თქვენთან ერთად ცხოვრობს.
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
Წაიკითხე მეტი:იდენტიფიცირება და ისწავლეთ ნეგატიურ ადამიანებთან ცხოვრება
3 ნიშანი, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ მწარე ადამიანი ხართ
პუნქტებს შორის, რომლებმაც შეიძლება დაამტკიცონ, რომ თქვენ ხართ ვინმე მწარე, არის:
ადვილად ღიზიანდებით და ბრაზდებით იმაზე, რაც ჩვეულებრივ არ გაწუხებთ
სიმწარის პირველი ეფექტი განწყობის ცვალებადობაა! ეს იმიტომ, რომ ამდენი უარყოფითი გამოცდილების შემდეგ გული გტკივა, უფრო სწორად, მწარე. ფსიქოლოგების აზრით, იდეალური საშუალებაა დააკვირდეთ თქვენს განწყობას და გაარკვიოთ, მართლა მწარე ხართ თუ არა გადახედე შენს ბოლო 10 დღეს და ნახე, მოახერხე თუ არა ამ პერიოდში პოზიტიური გრძნობა და კმაყოფილი.
აუცილებელია შეგატყობინოთ, რომ იდეალურია, რომ იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და, თუ რიცხვები დაბალ დონეზეა, გესმით, რომ სინამდვილეში თქვენ გახდი მწარე ადამიანი.
დააკვირდით თქვენს უახლოეს ურთიერთობებს
ნახეთ, რას გრძნობთ იმის შესახებ, აფასებენ თუ არა ეს ადამიანები იმას, რასაც აკეთებთ, ან უბრალოდ არ ესმით, რას აკეთებთ.
რა თქმა უნდა, მწარე ადამიანის ურთიერთობები განიცდის ამ პროგრესირებას. ასე რომ, თუ დაიწყეთ იმის შემჩნევა, რომ ადამიანები გაურბიან, არ ესმით რას აკეთებთ ან არ აფასებენ რას აკეთებთ, თქვენ ნამდვილად გახდით მწარე ადამიანი. და ეჭვი არ გეპარება, რომ ამით შეგიძლია დაკარგო ბევრი კარგი ადამიანი!
გჯერათ, რომ შესაძლებელია არასოდეს იგრძნოთ თავი ბედნიერად
გამოცდილებამ, რომელიც თქვენ განიცადეთ, ასე გახდით, ასე რომ, ძირითადად, ივიწყებთ ყველა სიკეთეს, რაც განიცადეთ და ინახავთ მხოლოდ ცუდ მოგონებებს, რომლებიც გარწმუნებთ, რომ არასოდეს იქნებით ბედნიერი. გახსოვდეთ, რომ სიმწარე არის სიბრაზის, სევდისა და უთვალავი ნაზავი იმედგაცრუებები, ნუ მისცემთ უფლებას, რომ შეაჯამოთ მთელი ცხოვრება. მოიშორე იგი!
