ნევროზული პიროვნული თვისება ახსნილია კვლევებით

ყველა ადამიანისთვის ჩვეულებრივია მომენტების გავლა ემოციური არასტაბილურობა, მაგრამ როცა საქმე ნევროზულ პიროვნებას ეხება, სიტუაცია უფრო სერიოზულდება. მათ, ვისაც ეს მახასიათებელი აქვს, ჩვეულებრივ განიცდიან ნეგატიურ ემოციებს, როგორიცაა შიში, დანაშაული და სირცხვილი. მაშინაც კი, თუ ნევროზული პიროვნება ნორმალური თვისებაა ადამიანებში, მისმა სიჭარბემ შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ცხოვრების ხარისხზე.

ნახეთ, რამდენად მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობაზე ზრუნვა

ჟურნალის გენერალური ფსიქიატრიის მიხედვით, მაღალი დიასტოლური წნევა, ყველაზე დაბალი მაჩვენებელი ა არტერიული წნევა სინონიმია ნევროზული პიროვნული თვისების გამომწვევი, ამიტომ მისი კონტროლი საუკეთესოა გზა.

რაც შეეხება არტერიულ წნევას, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების გაჩენის რისკი უფრო დიდია, რადგან ეს ყველაფერი დაკავშირებულია შფოთვასთან, დეპრესიასთან და ნევროტიზმთან. ამ უკანასკნელს მუდმივი ნეგატიური ემოციები ახასიათებს.

როგორც კვლევების ნაწილი, მკვლევარებმა გამოიყენეს ტექნიკა, რომელსაც მენდელის რანდომიზაცია ჰქვია. მათ გამოიყენეს მარიონეტები კონკრეტული რისკის ფაქტორისთვის, შემდეგ მიიღეს გენეტიკური მტკიცებულება და შეამცირეს მიკერძოება, რომელიც თან ახლავს დაკვირვების კვლევებს.

მენდელის რანდომიზაცია გამოყენებული იქნა არტერიული წნევის 4 მახასიათებლის მიმართ: სისტოლური წნევა, არტერიული წნევა დიასტოლური, პულსური წნევა (სისტოლური მინუს დიასტოლური წნევა და მაღალი წნევა 4 მდგომარეობით ფსიქოლოგიური).

ნევროტიზმის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეფექტი იყო მაღალი არტერიული წნევა და დიასტოლური წნევა და არა შფოთვა, დეპრესია ან სუბიექტური კეთილდღეობა. თუმცა, რამდენიმე ტესტის შემდეგ, მხოლოდ დიასტოლურმა არტერიულმა წნევამ დაიკავა 90% ნევროტიზმისთვის.

მკვლევარებისთვის, ნევროტიზმის მქონე ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან კრიტიკის მიმართ, რადგან თვითკრიტიკა ხშირად გადაჭარბებულია. გარდა ამისა, მათ ადვილად უვითარდებათ შფოთვა, ბრაზი, სტრესი, შფოთვა და დეპრესია.

ამიტომ, არტერიული წნევის მონიტორინგი და კონტროლი ძალზე მნიშვნელოვანია ნევროტიზმის, განწყობის დარღვევების შესამცირებლად, რომლებიც იწვევს ნევროზულობას და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს.