საოცრებაა ადამიანების ყურება, რომლებმაც იციან ადაპტაცია და გამძლეები, არა? ეს მახასიათებლები უაღრესად მნიშვნელოვანია ცხოვრებაში და გვეხმარება ვიყოთ ძლიერი და პოზიტიური სირთულეების წინაშე, გარდა იმისა, რომ გავუმკლავდეთ მოულოდნელ ცვლილებებს.
მაგრამ ოდესმე გიფიქრიათ, რომ შესაძლოა თქვენც გქონდეთ ეს თვისებები და არც კი იცით ეს? შეხედე, მე არ ვარ ყველაზე გამძლე და ადაპტირებადი ადამიანი მსოფლიოში, მაგრამ მე შევძელი ჩემს თავში ამ თვისებების დანახვა მხოლოდ რამდენიმე ნიშნის დანახვით.
მეტის ნახვა
კვლევამ აჩვენა, რომ თინეიჯერების ტვინი "გაყვანილია"…
დასუფთავების 4 ჩვევა, რომელიც უნდა დაარღვიოთ, რომ ბედნიერი იყოთ
და იცი რა? გარწმუნებთ, რომ თქვენც შეგიძლიათ გქონდეთ ეს მახასიათებლები! კარგად დააკვირდით თქვენს პიროვნებას და გამოცდილებას და დაინახავთ, რომ უფრო გამძლე და ადაპტირებადი ხართ, ვიდრე ფიქრობდით. ერთად აღმოვაჩინოთ ეს საოცარი ნიშნები!
1. შეგიძლიათ სიმშვიდის შენარჩუნება ზეწოლის ქვეშ?
თქვენ იცით ის დაძაბული მომენტები, რომლებსაც ხანდახან ცხოვრება გვაძლევს, როგორც სამუშაო ინტერვიუ ბევრი გინდა, ვადა, რომლის მიღწევა შეუძლებელია, ან რთული საუბარი, რომელიც უნდა იყოს წინაშე? დიახ, ყველას აქვს მსგავსი რამ. მაგრამ ის, რაც ზოგიერთ ადამიანს გამოარჩევს, არის უნარი, რომ თავი შეიკავონ, როგორც ამბობენ.
და თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ ადამიანთაგანი, ვისაც შეუძლია სიმშვიდის შენარჩუნება და მკაფიოდ აზროვნება ზეწოლის ქვეშ, გილოცავთ! ეს აჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ წარმოუდგენელი ადაპტირება და გამძლეობა.
2. თქვენ ყოველთვის ხელმისაწვდომი ხართ სწავლისთვის.
გამძლეობა ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ შეგვიძლია გამოვსწორდეთ რთული სიტუაციებიდან. ეს არის სწავლა ჩვენს შეცდომებზე და წინსვლა, ყოველთვის განვითარება. და ამის გაკეთების ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა ყოველთვის იყოთ ღია სწავლისთვის.
როდესაც ცხოვრებას ამ აზროვნებით მივუდგებით, ჩვენ ასევე ღია ვართ ახალი იდეებისთვის, გამოცდილებისთვის და საქმის კეთების გზებისთვის. ჩვენ არ ვჩერდებით ჩვენს გზაზე და არ ვეწინააღმდეგებით ცვლილებას - ჩვენ ვართ მოქნილები და ადაპტირებულები.
რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ჩვენ ყველაფერში უნდა ვიყოთ ექსპერტები, მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ და ავირჩიოთ ექსპერტიზის სფეროები და ფოკუსირება მოვახდინოთ მათზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხოვრება მუდმივი სწავლის პროცესია და ყოველდღე ჩვენ შეგვიძლია გავხდეთ უკეთესი ადამიანები და უფრო მომზადებულები, რომ გავუმკლავდეთ ყველაფერს, რაც წინ გველოდება. Ხომ არ ფიქრობთ?
3. ყოველთვის არ უნდა მიიღოთ ის, რაც გსურთ.
იცოდით, რომ ყოველთვის არ უნდა მიიღოთ ყველაფერი, რაც გსურთ? და ეს სიგიჟე ყველაფრის და ჩვენს ირგვლივ ყველას გაკონტროლების სურვილის შესახებ დაპროგრამებულია ჩვენს ბუნებაში, რადგან ჩვენ უნდა უზრუნველვყოთ ჩვენი გადარჩენა.
თუმცა, ჩვენ ყოველთვის ვერ ვაკონტროლებთ ყველაფერს, არა? აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია იყოთ მოქნილი და ადაპტირებადი. ამგვარად ვახერხებთ სიტუაციებთან შეგუებას ისე, რომ არ დავკარგოთ არსი.
ამის მაგალითია, როდესაც ჩვენ გვჭირდება ადაპტირება სამსახურში ცვლილებებთან ჩვენი ღირებულებების კომპრომისის გარეშე. და რაც მთავარია, როდესაც ჩვენ გამძლეები ვართ, არ ვუშვებთ სირთულეებს დაგვიბრკოლებს. როგორც ნათქვამია: „მოხარე, ოღონდ არ გატყდე“.
4. დადებითად ხედავ რამეს
ერთ-ერთი თვისება, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს თქვენს გამძლეობაზე და ადაპტირებაზე, არის პოზიტიური მსოფლმხედველობა. მაგრამ ბოლოს და ბოლოს, რამდენად პოზიტიური ხართ?
როდესაც საგნებს პოზიტიურად ვუყურებთ, დაბრკოლებები, რომლებსაც მთელი ცხოვრება ვხვდებით, ხდება სწავლისა და ზრდის შესაძლებლობა, ვიდრე გადაულახავი ბარიერები.
ეს გვეხმარება არახელსაყრელი სიტუაციების დაძლევაში, რადგან შეგვიძლია განვსაზღვროთ რისი სწავლა შეგვიძლია მათგან და გამოვიყენოთ ეს ცოდნა გაუმჯობესების ან მომავალში მსგავსი შეცდომების თავიდან ასაცილებლად.
გარდა ამისა, პოზიტიური მსოფლმხედველობა გვეხმარება დავინახოთ სარგებელი და შესაძლებლობები, რომლებიც მოჰყვება ცვლილებებს და არა მხოლოდ გამოწვევებზე და სირთულეებზე ფიქრი. ეს საშუალებას გვაძლევს უფრო ადვილად მოერგოს ახალ სიტუაციებს.
5. თქვენ პრობლემებს სახალისო გამოწვევად იღებთ
იცით ის გრძნობა, როდესაც ხსნით რთულ თავსატეხს და შემდეგ თავს საოცრად გრძნობთ? დიახ, ზუსტად ასე უყურებ პრობლემებს, როგორც სახალისო გამოწვევას! და იცი რა არის საოცარი? თქვენ გამძლე ხართ და ადვილად ადაპტირდებით. ეს გვეხმარება ნებისმიერი გამოწვევის წინაშე, დიდი თუ პატარა!
ასევე, უაღრესად მნიშვნელოვანია პრობლემის გადაჭრის უნარები. ისინი საშუალებას გვაძლევს ამოვიცნოთ პრობლემის არსი და შევიმუშავოთ ეფექტური გეგმა მის მოსაგვარებლად. თითქოს ჩვენ შეგვიძლია რთული პრობლემა დავყოთ პატარა, უფრო მართვად ნაწილებად.
უფრო მეტიც, პრობლემის კარგი გადაჭრა ასევე მოიცავს კრეატიულობას და მოქნილობას! თქვენ უნდა იფიქროთ ყუთის მიღმა და იპოვოთ პრობლემების უნიკალური გადაწყვეტილებები. და რა თქმა უნდა, ყოველთვის მზად იყავით საჭიროების შემთხვევაში შეცვალოთ მიდგომა.
ყოველ შემთხვევაში, ეს არის რამდენიმე ნიშანი, რომელიც მიუთითებს თქვენს გამძლეობაზე და ადაპტირებაზე. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს უნარები შეიძლება განვითარდეს და გაუმჯობესდეს დროთა განმავლობაში. ასე რომ, ნუ შეგეშინდებათ გამოწვევების წინაშე დადგომა და ცვლილებების მიღება. შენ იმაზე ძლიერი და გამძლე ხარ ვიდრე გგონია!
