რისკის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ დემენციის განვითარებას გრძელვადიან პერიოდში

ბრაზილიაში, რაოდენობა მოხუცები გაიზარდა მათი სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან ერთად. თუმცა, ამ ზრდამ მათ სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან ერთად გამოიწვია ამ ასაკში გავრცელებული დაავადებების შემთხვევების ზრდა, როგორიცაა დემენცია. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს ამ მდგომარეობის რისკის ფაქტორები. განაგრძეთ კითხვა და გაიგეთ რა რისკ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს დემენცია.

Წაიკითხე მეტი: D ვიტამინის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დემენცია

როგორ შეიძლება განვსაზღვროთ დემენციის მდგომარეობა?

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) თანახმად, დემენცია არის სინდრომი, რომელსაც ახასიათებს შემდეგი პირობები: მეხსიერების, აზროვნების, ქცევის დაქვეითება და ყოველდღიური საქმიანობის განხორციელების უნარის დაქვეითება დღეს.

ეს არის სიმპტომების ერთობლიობა, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ინდივიდის ცხოვრების ხარისხზე. ეს მდგომარეობა პირდაპირ გავლენას ახდენს შემეცნებაზე, ასევე ენის, ქცევისა და პიროვნების ცვლილებებზე.

დემენციის რისკი შეიძლება განისაზღვროს ცხოვრების წესით

Baycrest-ის ახალი კვლევის თანახმად, მოზრდილები, რომლებსაც არ აქვთ დემენციის რისკის ფაქტორები, მათ შორის მოწევა, შაქრიანი დიაბეტი ან სმენის დაქვეითება, ჰქონდა ტვინის ჯანმრთელობა 10-20 წლით უმცროსის ადამიანებთან შედარებით მათ.

დემენციის მხოლოდ ერთმა რისკფაქტორმა, კვლევის მიხედვით, შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნების შემეცნების გაუარესება სამი წლის განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, შედეგები ვარაუდობს, რომ ცხოვრების წესის ფაქტორები შეიძლება იყოს უფრო მნიშვნელოვანი ვიდრე ასაკი ადამიანის კოგნიტური ფუნქციის დონის განსაზღვრაში.

გამოკითხვების შედეგები რისკის ფაქტორების გამოსავლენად

ტესტებზე დაყრდნობით, მკვლევარებმა გამოავლინეს დემენციის რვა მოდიფიცირებადი რისკის ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენდნენ მონაწილეთა მუშაობაზე მეხსიერების და ყურადღების ტესტებზე. შეამოწმეთ ქვემოთ:

• დაბალი განათლების დონე;
• სმენის დაქვეითება;
• Თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება;
• ალკოჰოლის ან ნივთიერების ბოროტად გამოყენება;
• ჰიპერტენზია;
• მოწევა;
• შაქრიანი დიაბეტი და დეპრესია.

ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლის დემენციას

არსებობს გარკვეული ფაქტორები, რომლებსაც შეუძლიათ შეამცირონ დემენციის რისკი, რომლებიც რეკომენდებულია სიცოცხლის განმავლობაში. Იხილეთ ქვემოთ:

• შეწყვიტე მოწევა და შეამცირე ალკოჰოლი;
• ჭამე კარგად;
• აკონტროლეთ წონა, ჰიპერტენზია, ქოლესტერინი და დიაბეტი;
• ივარჯიშეთ გონება და სხეული;
• სოციალიზაცია;
• ებრძვის დეპრესიას;
• სმენის დაქვეითების კორექტირება.

ეს სტატია არ იძლევა გადაწყვეტილებებს სამედიცინო ან ფსიქოლოგიურ პრობლემებზე. ნებისმიერი მკურნალობის დაწყებამდე გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან.