სასწავლო გრაფიკი, რომელსაც სასწავლო გეგმასაც უწოდებენ, ძალზე მნიშვნელოვანია სასწავლო რუტინის ორგანიზებისთვის, განსაკუთრებით მისაღები გამოცდების ჩაბარების, Enem– ის ან საჯარო გამოცდების ჩატარების დროს.
დაგეგმვის ეს ინსტრუმენტი აადვილებს მიზნებისა და ამოცანების დაბალანსებული მიღწევას, თითოეული მათგანის ლიმიტებისა და არსებული დროის გათვალისწინებით.
ასე რომ, ყველა სტუდენტის დასახმარებლად დასახმარებლად გაეცანით ქვემოთ მოცემულ ნაბიჯ ნაბიჯ სახელმძღვანელოს, თუ როგორ უნდა შეადგინოთ უგუნური სასწავლო გეგმა. ამასთან, გახსოვდეთ, რომ ამ ეტაპზე საჭიროა ბევრი დისციპლინა და მოტივაცია.
1. დაგეგმვა
სასწავლო გრაფიკი ძალიან პერსონალურია და უნდა იყოს მორგებული თითოეული ადამიანის საჭიროებებზე. ამიტომ მიზნები და მიზნები უნდა შეესაბამებოდეს თითოეულ საქმეს.
ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ის, რისი სწავლაც უფრო უნდა შეძლოს, მათი საჭიროებების ან სირთულეების გათვალისწინებით, ან თუნდაც აირჩიოს მეტი თემა კონცენტრირებაზე, რომელსაც ტესტში უფრო მეტი წონა აქვს. მაგალითი:
მიზნები:
- შეისწავლეთ მათემატიკა და პორტუგალიური
- ფიზიკისა და ქიმიის სიმულაციების ამოხსნა
- დაწერეთ კვირაში 5 ესე
მიზნები:
- კარგად გააკეთე Enem
- მისაღები გამოცდის ჩაბარება
- მიიღეთ ადგილი საზოგადოებრივ გამოცდაზე
2. დავალებების შეგროვება
სასწავლო გრაფიკის შესადგენად საჭიროა ჩამოწეროთ ყველა საგანი და ამოცანა, რომლებიც შეტანილი იქნება გეგმაში. გახსოვდეთ, რომ არ უნდა დაგვავიწყდეს დასვენების დროების დამატება (რაც შეიძლება შაბათ-კვირის დღე იყოს).
ასევე, მნიშვნელოვანია თქვენი დრო. თუ სწავლის 3 თვეა, გრაფიკი უნდა შედგეს ამ პერიოდისთვის, იმის გათვალისწინებით, რომ ყოველკვირეული საათები უნდა დაუთმოთ მას.
მაგალითი:
- დრო: სწავლის 3 თვე (აგვისტო, სექტემბერი და ოქტომბერი) - 12 კვირა
- საგნების სულ: 10 საგანი (პორტუგალიური, მათემატიკა, ფიზიკა, ქიმია, ბიოლოგია, ხელოვნება, ისტორია, გეოგრაფია, ფილოსოფია და სოციოლოგია)
3. დაადგინეთ სასწავლო საათები
ეს ნაწილი ძალიან მნიშვნელოვანია და ასევე ძალიან პირადია, რადგან ყველას სძინავს ან ურჩევნია სწავლა გარკვეულ დროს. რაც გამოიღებს, არის გრაფიკის მორგება იმის გათვალისწინებით, თუ რისი გაკეთება გექნებათ შესაძლებელი.
ასე რომ, ნუ შეეცდებით გააკეთოთ ლამაზი სილაბუსი, რომლის შევსებასაც ვერ შეძლებთ. ეს მხოლოდ შეამცირებს მოტივაციას. ქვემოთ მოცემულია სასწავლო რუტინის მაგალითი სადილის საათამდე:
| განრიგი | მე -2 ოთხშაბათი | სამშაბათს | ოთხშაბათს | ხუთშაბათი | პარასკევი | შაბათი |
|---|---|---|---|---|---|---|
| დილის 7 საათი | აწევა | აწევა | აწევა | აწევა | აწევა | აწევა |
| დილის 8 საათი | Მათემატიკა | Მათემატიკა | Მათემატიკა | Მათემატიკა | Მათემატიკა | Მათემატიკა |
| დილის 9 საათი | პორტუგალიური | პორტუგალიური | პორტუგალიური | პორტუგალიური | პორტუგალიური | პორტუგალიური |
| დილის 10 საათი | იმიტირებული | იმიტირებული | იმიტირებული | იმიტირებული | იმიტირებული | იმიტირებული |
| დილის 11 საათი | ესეიგი | ესეიგი | ესეიგი | ესეიგი | ესეიგი | ესეიგი |
| 12 სთ | სადილი | სადილი | სადილი | სადილი | სადილი | სადილი |
4. შეადგინეთ სასწავლო კალენდარი
კვირის შემოთავაზებული კალენდარი უნდა იყოს შერჩეულ სასწავლო ადგილას, რომელიც უნდა იყოს მშვიდი და ორგანიზებული. ამრიგად, კალენდრის ყოველკვირეული დაბეჭდვა ხელს უწყობს შემოთავაზებული გრაფიკის დაცვას.
რა თქმა უნდა, ადამიანს შეუძლია აირჩიოს გეგმის ხელით შედგენა ფურცელზე ან ბლოკნოტში. ქვემოთ მოცემულია მზა ვადების რამოდენიმე მაგალითი და რამდენიმე ცარიელი შაბლონი დასაბეჭდად და შევსების მიზნით:
დასრულებული სასწავლო გრაფიკები
სასწავლო გრაფიკის შაბლონების დასაბეჭდად
აუცილებელი რჩევები, რომ უკეთესად გქონდეთ სწავლა
ყოველ საღამოს კარგად იძინე: არაფერია კარგი ღამის ძილის აღსადგენად და თქვენი ტვინის მოსამზადებლად ახალი დღისთვის.
არ ისწავლო დაღლილი: არ ღირს დაღლილი სწავლა. თუ ეს ასეა, შეისვენეთ, რამდენიმე წუთით დააწვინეთ ან გააკეთეთ მედიტაცია.
შეისვენეთ დღის განმავლობაში: შესვენებები სიარულის ან გაჭიმვის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია და ხელს უწყობს სხეულისა და გონების გაწონასწორებას. ფიზიკური ვარჯიშები ხელს უწყობს ტვინის ჟანგბადობას, ამიტომ, ისინი უნდა იყვნენ ყოველდღიური რუტინის ნაწილი.
დაიცავით შემოთავაზებული გეგმა: დარწმუნდით, რომ დაიცვას გეგმა, რაც არ უნდა რთული იყოს. სწავლა ადვილი არ არის, უფრო ნაკლებ დისციპლინირებული ხარ. მაგრამ იფიქრე, რომ ეს არის წარმავალი ძალისხმევა და რომ მიღწევა მალე მოვა.
ცვლილებების შეტანის შემთხვევაში, ხელახლა შეასრულეთ გეგმა: ხდება გაუთვალისწინებელი მოვლენები. ასე რომ, თუ რამე შეიცვალა რუტინაში, საუკეთესო რამ არის განრიგის განახლება.
არ შეადგინოთ გრაფიკი თქვენი რეალობიდან: მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ არ უნდა დავადგინოთ გრაფიკი ჩვენი რეალობიდან და რომელსაც ვერ ვხვდებით. ეს მხოლოდ გაზრდის სტრესს და შეამცირებს მოტივაციას.
დაისვენეთ კვირაში ერთი დღე მაინცმნიშვნელოვანია სოციალური ცხოვრება და დასვენება. ჩვენს ტვინს დასვენება სჭირდება. ამიტომ, კვირაში ერთი დღე უნდა დაეთმოს მეგობრების შეხვედრას, ფილმების ყურებას, სანაპიროზე გასვლას, ვიდეო თამაშებს. მოერიდეთ იმ დღეს სწავლაზე ფიქრს.
ყოველდღე ჭამე კარგად: კარგი კვება ტვინის დიდი მოკავშირეა. ყოველდღე კარგი კვება დაგეხმარებათ ამ საქმეში. ამიტომ, მოერიდეთ სწრაფი კვებისა და ცხიმიან საკვებს და გირჩევნიათ კვება, რომელშიც შედის ბოსტნეული, ბოსტნეული და ცხოველური ან მცენარეული წარმოშობის ცილები (ხორცი, თევზი, სოიო და ა.შ.).
თავიდან აიცილეთ სოციალური მედია: ფაქტია, რომ დღეს ჩვენ დიდ დროს ვატარებთ სოციალურ ქსელებში და ვპასუხობთ შეტყობინებებზე. ამასთან, სწავლის დროზე ფოკუსირებისთვის, გამორთეთ ყველაფერი, რაც ხელს შეგიშლით და ხელს შეგიშლით მოგზაურობისგან.
იცოდეთ ამ თემის შესახებ:
- გონების რუკა: იცოდეთ როგორ გააკეთოთ თქვენი (მაგალითებით)
- მტრების სასწავლო გეგმა