მუსიკის მოსმენისას სწავლა ხალხში სულ უფრო ხშირად გვხვდება. ზოგიერთი კვლევა ეხება შესაძლო სარგებელსა და ზიანს, რომელიც მოაქვს კონცენტრაციას, მეხსიერებას და შინაარსის ათვისებას.
ეს კვლევები ცხადყოფს, რომ მნიშვნელოვანი ცვლილებებია ადამიანიდან ადამიანზე. ამიტომ, ყველასთვის მნიშვნელოვანია იმის დანახვა, არის თუ არა მუსიკის მოსმენისას სწავლა, სინამდვილეში, თუ ეხმარება ან იწვევს გარკვეულწილად დისპერსიას, რამაც შეიძლება ხელი შეუშალოს სწავლას.
ზოგიერთი მუსიკალური სტილი, როგორიცაა კლასიკური მუსიკა და ჯაზი, შეიძლება მნიშვნელოვანი მოკავშირეები გახდნენ. სხვა ტენდენციებია მუსიკა, რომელიც შექმნილია გარემოს შესაქმნელად, რომელიც ხელს უწყობს დასვენებას და კონცენტრაციას.
მნიშვნელოვანია, რომ ხმის დაწევა დაბალ დონეზე იყოს, ატმოსფერული ხმის შექმნა, ხმამაღალი მუსიკა დიდწილად დაუშვებელია.
ჩვენ ვამზადებთ ა დასაკრავი სია 50 განსხვავებული სტილის 50 სიმღერით, რომლითაც ცდილობენ რომელი მათგანი შეესაბამება თქვენს სასწავლო რიტმს.
- იოჰან სებასტიან ბახი - ჩელო სუიტა No 1 G მაიორი, BWV 1007: I. პრელუდია
- ფრედერიკ შოპენი - Nocturne en mi bémol majeur opus 9 n ° 2: Ballade en Sol Mineur No.1
- ფრედერიკ შოპენი - Nocturne, Op. Posth. C-Sharp Minor- ში: ნელი
- ფრანც შუბერტი - 4 ექსპრომტი, Op.90, D.899: No4 ბინა მაიორი: ალეგრეტო
- ვოლფგანგ ამადეუს მოცარტი - საფორტეპიანო კონცერტი No 21 C Major- ში, კ. 467 "ელვირა მადიგანი": II. ანდანტე
- პიოტრ ილიჩ ჩაიკოვსკი - ალბომი ახალგაზრდებისთვის, ოპ. 39: No3. მამა (მამანი)
- ჯორჯ ფრიდერიკ ჰენდელი - ჰენდელი / ორქი. Hale: Keyboard Suite in Minor, HWV 437: III. სარაბანდა
- ვოლფგანგ ამადეუს მოცარტი - საფორტეპიანო სონატა No 16 in C Major, კ. 545 "Sonata facile": 1. ალეგრო
- ანტონიო ვივალდი - ვივალდის ვარიაცია (არრ. პიანინოსთვის კონცერტიდან G Minor- ის სიმებისთვის, RV 156)
- ფრანც ჯოზეფ ჰაიდნი - სიმებიანი კვარტეტი No 62 C მაიორი, Op. 76, No 3, Hob. III: 77, "იმპერატორი": II. პატარა adagio, cantabile
- ლუდვიგ ვან ბეთჰოვენი - Bagatelle No. 25 in Minor, "Für Elise", WoO 59
- კლოდ დებიუსი - ლუქსი ბერგამასკი: III. კლერ დე ლუნი. Andante très expressif
- ეგბერტო გისმონტი - მასხარა
- თავბრუდამხვევი გილესპი - ყველაფერი რაც შენ ხარ
- Thelonious Monk - Monk's Dream - Take 8
- Thelonious Monk - Ruby, ჩემო ძვირფასო
- ბილ ევანსი - ციგურაობა ცენტრალურ პარკში
- ჰერცოგი ელინგტონი - სენტიმენტალური განწყობით
- ჯონ კოლტრეინი - ველოდები და ვილოცებ
- მაილს დევისი - მწვანე ლურჯი
- მაილს დევისი - მერე რა
- ბილ ევანსი - მშვიდობის პიესა
- ჩეთ ბეიკერი - თუ ახლავე ნახავდით
- სტან გეცი - ბულგლის მოედანზე მღეროდა ბულბული
- ოსკარ პეტერსონი - ცისფერი და სენტიმენტალური
- ოსკარ პეტერსონის ტრიო - ცუდად გავხდი და ეს არ არის კარგი
- ბრიერი - ვითარდება
- ბადეები - ლიმონის გაწურვა
- Lo Fi Hip Hop - City Pop (LoFi)
- ChillHop კაფე - ლოფი ყავა
- კ ი ლ ო. - მძინარე ჩიტების სიმღერა
- კოფე ლოფი - ლოფის მშვენიერი გიტარა
- კოფე ლოფი - ლოფი ფლეიტები და ჩექმები
- Lofi Hip-Hop Beats - Lofi Hip-Hop კლავიშები
- ლუმიპა ბითსი - ძლიერად დამიჭირე
- Ambiworld - Thundeper Amazon
- Pinetree Way - ცივი ტალღები და ქარი ფოთლებში
- წვიმის ტყის კოლექტივი - ჟენ ბუნება ჟღერს
- Alpha Brain Waves - Alpha Waves Study
- Alpha Brain Waves - ტვინის სინაფსები
- Alpha Brain Waves - გამოცდის მოსამზადებელი
- Alpha Brain Waves - ტუზი ტესტი
- Vorssenn - Binaural Alpha Sinus 100 Hz - 108 Hz
- Naturalis - იკრიბება ძალა (ალფა ტალღები)
- Binaural Beats - Brain Waves Isochronic Tones - Brain Wave Entrainment - სასწავლო მუსიკა
- შამანი - ფოკუსი (ალფა 11 ჰერცი)
- Vorssenn - Binaural Alpha Sinus 120 Hz - 128 Hz
- Shaman - Energizer (Beta 18 Hz)
- მარკო მილონე - Binaural Alpha Waves (მხოლოდ ტალღები)
- თეთრი ხმაური - თეთრი ხმაური შესასწავლად
საერთო დრო დასაკრავი სია: 3 საათი და 32 წუთი.
როგორი მუსიკის მოსასმენად?
უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ინსტრუმენტული სიმღერები (რომელსაც არ აქვს არცერთი სიმღერის ნაწილი). ნამღერი სიმღერები ტვინის კონცენტრირებას ახდენს შეტყობინების გასაგებად და კვლევების ყურადღების ცენტრში.
უცხო ენაზე შექმნილი სიმღერები ქმნის უფრო მავნე ეფექტს, სახელწოდებით "შეუსაბამო მეტყველების ეფექტი".
გაუგებარი მეტყველების ხმა ტვინს ააქტიურებს ძიებაში, რომ გაშიფროს ეს (შეუსაბამო) ინფორმაცია, რაც ართულებს კითხვის დამახსოვრებას.
დამამშვიდებელი და მედიტაციური მუსიკა ქმნის ჯანმრთელ გარემოს სწავლისთვის და აუმჯობესებს კონცენტრაციას და მეხსიერებას.
კლასიკური მუსიკა
კარგი ალტერნატივაა კლასიკური მუსიკა. კვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ტიპის მუსიკას შეუძლია ხელი შეუწყოს დამახსოვრებას და მათემატიკური პრობლემების გადაჭრას.
ზოგიერთმა კლასიკოსმა, მაგალითად ბახმა, შოპენმა და მოცარტმა, საკმაოდ წარმატებულები იყვნენ ზოგიერთ სამეცნიერო ტესტში.
ინსტრუმენტული ჯაზი
მათთვის, ვისაც არ მოსწონს ეს მუსიკალური სტილი, სხვა შესაძლებლობა შეიძლება იყოს ინსტრუმენტული ჯაზი, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის არ აღემატება 80 წუთს (წუთში).
რამდენიმე დასახელებული მხატვარია: მაილს დევისი, თელონიუს ბერი, სტენ გეცი და ოსკარ პეტერსონი.
გაცივება და ჩილ-ჰოპი
ელექტრონული მუსიკისა და ჰიპ-ჰოპის თაყვანისმცემლებისთვის chill out და chill-hop პირობას დებენ, რომ შექმნიან სრულ დასვენებას (დამშვიდდი, ინგლისურად). ისინი ტრადიციული დარტყმების მსუბუქი და მშვიდი ვერსიებია და მათ დაეხმარება, ვისაც საათების სწავლა სჭირდება.
სხვა საინტერესო ვარიანტებია: ტრიპ-ჰოპი, lo-fi ჰიპ-ჰოპი და ლაუნჯის მუსიკა.
ბუნების ხმები, ორობითი დარტყმები, ალფა ტალღები და თეთრი ხმაური
მუსიკა და ვიდეო პლატფორმები გვთავაზობს რამდენიმე თემას, რომლებიც გვპირდება კონცენტრაციის, დამახსოვრების და სწავლის უნარის გაზრდას.
ბუნებიდან ბგერებისგან შემდგარი ბილიკები წარმოქმნის დასვენების გარკვეულ დონეს, რაც შეიძლება საინტერესო იყოს იმ სტუდენტებისთვის, რომლებიც ნელა აკეთებენ ყურადღებას ამოცანებზე.
კიდევ ერთი საინტერესო გამოცდილება არის ე.წ. ბინურალური დარტყმების გამოყენება (ორობითი დარტყმები), ხმები განზრახ წარმოიქმნება ფოკუსის ინდუქციისთვის. ზოგიერთი ბილიკი და დასაკრავი სიები გვპირდება ტვინის ალფა ტალღების გააქტიურებას, პასუხისმგებელნი არიან მოდუნებასა და კონცენტრაციაზე.
მეორეს მხრივ, თეთრი ხმაური შედგება ბგერებისგან, რომლებსაც აქვთ მუდმივი ძალა და ინტენსივობა. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ამ ტიპის ბგერა შეიძლება ეფექტური იყოს ADHD– ის (ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტივობის აშლილობის მქონე) მქონე ადამიანების ფოკუსის სტიმულირებაში.
მიუხედავად თავდაპირველი უცნაურობისა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს, იგი ასევე ფართოდ გამოიყენება ხმაურის კონტროლისთვის, სახის ხმის ნიღაბი არასასურველ გარე ხმებზე.
შეამოწმეთ დასაკრავი სია რომ 50 სიმღერით მოვამზადეთ, რომ შეისწავლოთ და დავეხმაროთ კონცენტრაციაში:
რა არ უნდა მოისმინოს?
სიმღერების ტექსტის გარდა, რომელიც არ არის ათვისებული, სიმღერა, ზოგადად, არ არის რეკომენდებული, თუნდაც პორტუგალურ ენაზე. ტვინი რეაგირებს მუსიკაზე და მიდრეკილებაა დაკარგოს ყურადღება კვლევებზე.
ანალოგიურად, სიმღერები 90 bpm– ზე ზემოთ წარმოქმნის ეიფორიას და ხელს უშლის კონცენტრაციას. ამრიგად, ცნობილი 150 bpm ფანკი და ზოგიერთი ელექტრონული მუსიკის სტილი, რომელთა სიჩქარეც შეიძლება 250 bpm- ს მიაღწიოს, არ არის რეკომენდებული მოსმენისას სწავლის დროს.
ამასთან, მუსიკას, სტილის მიუხედავად, შეუძლია უფრო მეტად სურს და აღაფრთოვანოს სასწავლო მოგზაურობა. თქვენზეა დამოკიდებული, თუ რომელი ხელსაწყოები ეხმარება და რა უშლის ხელს თქვენს რუტინულს.
იხილეთ აგრეთვე: პოდკასტების შესასწავლად
