მოიშორეთ კირჩხიბი, რომელიც გამოჩნდება თქვენს პირში

კიბო არის პატარა, მტკივნეული დაზიანებები, რომლებიც ჩვეულებრივ ჩნდება პირის ღრუში ან ტუჩებში. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, მაგრამ ყველაზე ხშირად დაკავშირებულია მჟავე საკვების მაღალ მიღებასთან. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გაირკვეს, თუ როგორ ვუმკურნალოთ მათ, რათა თავიდან აიცილოთ ტკივილი და ახალი წყლულების განვითარება. იხილეთ მეტი ინფორმაცია ქვემოთ, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი.

Წაიკითხე მეტი: თეთრი ენა გაქვს? ამიტომ შეამოწმეთ აქ რას ნიშნავს შეღებვა და რა უნდა გააკეთოთ ამ შემთხვევებში

პრობლემის მიზეზები

• სანელებლები და მსგავსი

მოერიდეთ სანელებლების მოხმარებას, რომლებიც აღიზიანებს ეპითელიუმს. გარდა ამისა, სასმელები და საკვები, რომლებიც უფრო მჟავეა, როგორიცაა ციტრუსები ან ცხარე ხილი, გავლენას ახდენს პირის pH-ზე და ასუსტებს ლორწოვან გარსს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი არასასურველი კიბო.

• მძიმე საკვები

თუ პირის ღრუში უკვე გაქვთ კიბო, ძნელად დასაკბენი, უფრო მძიმე საკვების ბოროტად გამოყენებამ, როგორიცაა არაქისი და წაბლი, შეიძლება დააზიანოს ღრძილები და გააუარესოს სიტუაცია.

• დაღეჭე ეს ყველაფერი

როდესაც პირი ნერვიულობთ და ყველაფერს პირში დებთ, როგორიცაა ფანქრების, კალმების და სხვა საგნების ღეჭვა, ამან შეიძლება დააზიანოს და მნიშვნელოვნად გაზარდოს ქსოვილის ტრავმის რისკი.

როგორ ვუმკურნალოთ პირის ღრუს ამ დაზიანებას?

ხშირად, წყლულები ქრება ორ კვირაზე ნაკლებ დროში, მაგრამ თუ ეს არ მოხდა, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რადგან ეს შეიძლება იყოს რაღაც უფრო სერიოზული. ამიტომ, დამატებითი ინფორმაციისთვის მიმართეთ სპეციალისტს.

თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, არსებობს მარტივი გზები დისკომფორტის შესამსუბუქებლად და პრობლემის ნაკლებ დროში მოსაგვარებლად. ქვემოთ განიხილეთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ.

• აურიეთ წყალი და მარილი და გაწურეთ 3-ჯერ დღეში;
• დადგით ყინული გაღიზიანების მოსახსნელად, მაგრამ მცირე ხნით;
• ტკივილის შესამსუბუქებლად დაღეჭეთ კბილი, რადგან მას აქვს ტკივილგამაყუჩებელი და ანტისეპტიკური თვისებები;
• ტკივილის შესამსუბუქებლად დადეთ შავი ჩაის პარკი ტკივილზე.
• გამოიყენეთ თაფლი სამკურნალოდ.

აღსანიშნავია, რომ თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ხმარობს სტომატოლოგიურ ბრეკეტებს, აუცილებელია მათზე ზრუნვა, რათა არ გამოიწვიოს დაზიანებები და სამომავლო ჭრილობები. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ხაზგასმით აღვნიშნოთ თქვენი სხეულის უკეთ გაცნობის მნიშვნელობა, რადგან ხშირად წყლულები ჩნდება საკვები ნივთიერებების ნაკლებობის გამო.