მწვანე ჩაი ფოთლებიდან იღებს სათავეს Camellia sinensis. ამ მცენარეს ჩინური წარმოშობა აქვს და ის იაპონელმა ბუდისტმა ბერებმა აღმოაჩინეს. ჩაი უძველესი სასმელია, რომელიც უფრო და უფრო მეტ მომხმარებელს იზიდავს თავისი თვისებებით, არომატით და არომატით.
მეცნიერება ამტკიცებს მის სამკურნალო და კოსმეტიკურ თვისებებს. მდიდარია ფლავონოიდებით, ანტიოქსიდანტური ნივთიერებებით, რომლებიც ემსახურებიან თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას უჯრედების დაბერება კარგია კანისთვის, უფრო ეფექტურია ვიდრე კაროტინები და C და E ვიტამინები, რომლებიც მოქმედებენ საწინააღმდეგოდ ადრეული ნაოჭები. მას შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის დონე, გაააქტიუროს იმუნური სისტემა და თავიდან აიცილოს კიბო.
ჯანმრთელობის მრავალ სარგებელს შორის, მწვანე ჩაის თვისებები ასევე უკავშირდება წონის დაკლებას. კვლევის თანახმად, მწვანე ჩაის ექსტრაქტი ზრდის ენერგიის ხარჯვას, ცხიმების დაჟანგვას და ახდენს დეტოქსიკაციას, რადგან მას აქვს შარდმდენი მოქმედება.
პატრიცია ლოპესი
ბრაზილიის სკოლის გუნდი
დაავადებები - ბრაზილიის სკოლა
წყარო: ბრაზილიის სკოლა - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm
