აღარ არის ცუდი ღამეები! 7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ლეიბი უნდა შეიცვალოს

ლეიბების შეცვლა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებაა კარგი ძილის უზრუნველსაყოფად და ხერხემლის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ეს მასალა იწურება, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს დასვენებაზე და ხელი შეუწყოს ზურგის ტკივილს, დისკომფორტს და უძილო ღამეებს.

მეტის ნახვა

ლანჩზე მოხარშული კვერცხის ჭამა ჯობია თუ ვახშამზე? შეიტყვეთ აქ

Me-no-one-can: შეხვდით მცენარეს, რომელსაც შეუძლია ბოროტი თვალებისგან თავის დაღწევა

იხილეთ ასევე: არ შეინახოთ ეს 5 საგანი საწოლის ქვეშ: ნახეთ, რა არის ისინი

საბედნიეროდ, არსებობს რამდენიმე მკაფიო ნიშანი, რომელიც მიუთითებს ვაჭრობის დროზე. ჩვენ გამოვყოფთ 7-ს, რომელიც ძალიან სერიოზულად და ფრთხილად უნდა იქნას მიღებული. Იხილეთ ქვემოთ!

7 ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ლეიბი უნდა შეიცვალოს

ხილული ლეიბის ტარება

ერთ-ერთი პირველი ნიშანი იმისა, რომ ლეიბი უნდა შეიცვალოს არის ის, როდესაც მისი ცვეთა შესამჩნევი ხდება.

თუ ლეიბზე შეამჩნევთ ცვეთას, დეფორმაციას, გაფუჭებულ ზამბარებს ან დარღვევებს, დროა იფიქროთ მის შეცვლაზე. ეს ნიშნები მიუთითებს, რომ პროდუქტმა დაკარგა სათანადო დამხმარე სტრუქტურა.

ზურგის ტკივილით იღვიძებ

თუ ხშირად იღვიძებთ ზურგის ტკივილით, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ავეჯი აღარ გთავაზობს ხერხემალს საჭირო მხარდაჭერას.

გაცვეთილმა ლეიბმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს პოზაზე ძილის დროს. ძილი და იწვევს დისკომფორტს.

ალერგია და სუნთქვის პრობლემები

დროთა განმავლობაში, ლეიბები აგროვებს მტვრის ტკიპებს, მტვერს და სხვა ალერგენებს. თუ გაწუხებთ ალერგია, ასთმა ან სუნთქვის პრობლემები და ეს სიმპტომები უარესია წოლის დროს, ეს შეიძლება იყოს იმის მანიშნებელი, რომ ის უნდა შეიცვალოს.

ლეიბების ხმები და ვიბრაციები

თუ თქვენი საწოლი გამოსცემს ხმაურს ან ვიბრაციას ღამის განმავლობაში მისი გადაადგილებისას, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენი შიდა ზამბარები გაცვეთილია ან გატეხილია. ამ ხმებმა შეიძლება დაარღვიოს თქვენი ძილი და მიუთითოს ლეიბის გამოცვლის აუცილებლობაზე.

ლეიბების ასაკი

პროდუქტის ასაკი მნიშვნელოვანი ფაქტორია. ზოგადად, ლეიბების სიცოცხლის ხანგრძლივობა დაახლოებით 8-დან 10 წლამდეა.

თუ თქვენმა პერანგმა გადალახა ეს ეტაპი, დროა განიხილოთ მისი შეცვლა, თუნდაც ის კარგ მდგომარეობაში აღმოჩნდეს.

ცვლილებები თქვენს სხეულში

ფიზიკურმა ცვლილებებმა, როგორიცაა წონის მნიშვნელოვანი მომატება ან დაკლება, შეიძლება გავლენა იქონიოს იმაზე, თუ როგორ აყალიბებს პერანგი თქვენს სხეულს.

თუ შეამჩნევთ, რომ ობიექტი აღარ გთავაზობს კომფორტს და მხარდაჭერას, რომელიც გჭირდებათ სხეულის შეცვლის შემდეგ, დროა შეცვალოთ იგი.

დარღვეული ძილი

თუ დაძინება გაქვთ, ხშირად გაიღვიძეთ ღამით, ან არ იგრძნოთ დასვენება დილით, ყურადღება!

ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ თქვენი ნივთი აღარ არის შესაფერისი თქვენი საჭიროებისთვის. ხარისხიანი პროდუქტი ხელს უწყობს მშვიდ ძილს.

კვლევაში ნათქვამია, რომ ყავას შეუძლია თავიდან აიცილოს წონის მომატება კარანტინის დროს

პანდემიასთან ერთად ახალი კორონავირუსიხალხი უფრო დიდხანს დარჩა სახლში. ამიტომ, ფიზიკური ვარჯიშები ...

read more

რა არის ზღაპარი? შეიტყვეთ მეტი ისტორიების შესახებ ცხოველების პერსონაჟებთან!

ალბათ გახსოვთ, როცა ბავშვი იყავით, როდის ზღაპრები მისი ცხოვრების სწავლების ნაწილი იყო. ან, ამ შემ...

read more
ნატურალური რიცხვების ნაკრების სავარჯიშოები

ნატურალური რიცხვების ნაკრების სავარჯიშოები

ო ნატურალური რიცხვების ნაკრები იქმნება რიცხვებით, რომლებსაც ვიყენებთ დასათვლელად. უმცირესი ნატურა...

read more