როგორც ყველაფერი სხვა ცხოვრებაში, ყავა მას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მოხმარებული სასმელი მსოფლიოში და, გარდა შეუსაბამო გემოსა და არომატისა, ყავის ეფექტს შეუძლია ადამიანს ძალზე ეფექტური ენერგეტიკული გამოღვიძება მოახდინოს.
ცოტა ხნის წინ, კვლევებმა აჩვენა, რომ ფინჯანი ყავის ძალა აღემატება იმას, რასაც ჩვენ ვფიქრობთ. კვლევა გამოქვეყნდა ქ ახალი ინგლისის მედიცინის ჟურნალი, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ არსებობს უარყოფითი მხარეები და უპირატესობები მათთვის, ვინც ყოველდღიურად სვამს ყავას: ადამიანები დღის განმავლობაში ფხიზლად არიან და ღამით ისე ვერ იძინებენ.
მეტის ნახვა
სკოლის დირექტორი დელიკატურად ერევა, როცა შეამჩნევს მოსწავლეს, რომელსაც ქუდი ეხურა…
დედა სკოლას აცნობებს, რომ 4 წლის ქალიშვილს, რომელიც ლანჩს ამზადებს, შეუძლია…
გარდა ამისა, არსებობს გულის პალპიტაციის გარკვეული რისკი, როგორც აღნიშნავენ მკვლევარები.
კარდიოლოგისა და მედიცინის პროფესორისთვის Dr. გრეგორი მარკუსი, კვლევის წამყვანი ავტორი უნივერსიტეტში კალიფორნიაში, პრობლემა არ არის დაკავშირებული მათ ჯანმრთელობასთან, ვინც ყავას მოიხმარს, რადგან საკითხი შეიძლება უფრო რთული იყოს, ვიდრე გამოიყურება.
ექიმისთვის ყავაზე კვლევა დაკვირვებას ეხება და მან გადაწყვიტა ამ საკითხს ანალიტიკური გზით მოეპყრო.
ყავა და გავლენა ჯანმრთელობაზე
ჯანმრთელობაზე ზემოქმედების შესახებ კვლევისთვის დაკომპლექტდა 100 ჯანმრთელი ზრდასრული, საშუალო ასაკით 39 წელი, რომლებიც ცხოვრობდნენ სან-ფრანცისკოში (აშშ). მოხალისეები აღჭურვილნი იყვნენ ერთგვარი ტრეკერით, რომელიც აკონტროლებდა მათ ნაბიჯებს და ძილის ხარისხს, გულისცემას და მონიტორებს, რომლებიც აკვირდებოდნენ მათ სისხლში გლუკოზის დონეს.
მონაწილეებს თავისუფლად შეეძლოთ მიეღოთ ყავის სასურველი რაოდენობა ორი დღის განმავლობაში, შემდეგ კი მათ უნდა შეწყვიტონ ყავის დალევა კიდევ ორი დღის განმავლობაში. ეს ექსპერიმენტი რამდენჯერმე განმეორდა ორი კვირის განმავლობაში.
საპასუხოდ, კვლევის მონაწილეებმა ყავის დალევის დღეებში საშუალოდ 1058 დამატებითი ნაბიჯი გადადგნენ. ამ უფასო ყავის დღეებში ძილიც შეიცვალა: მონაწილეებმა აჩვენეს, რომ 36 წუთით ნაკლებს ეძინათ. ყავა გავლენას ახდენდა ყოველდღიურ საქმიანობაზე და არღვევდა ძილს.
კვლევაში ასევე იყო მინიშნებები იმის შესახებ, რომ შესაძლოა ყავამ იმოქმედა გულზე. ექიმის თქმით. მარკუს, ვიბრაციის მსგავსი გულისცემა ჯანმრთელი ადამიანების ექსპერიმენტში გამოჩნდა.
ექსპერტის აზრით, „ადამიანები, რომლებსაც აქვთ უფრო მეტი ნაადრევი წინაგულების შეკუმშვა, უფრო დიდი რისკის ქვეშ არიან განვითარდეს კლინიკურად მნიშვნელოვანი გულის რითმის დარღვევა, რომელსაც ეწოდება წინაგულების ფიბრილაცია“, - თქვა მან. დღეში ერთ ფინჯანზე მეტის დალევამ გაზარდა პარკუჭების ნაადრევი შეკუმშვა 50%-ით.
გაფრთხილება ემსახურება იმას, რომ ადამიანებმა, ზოგადად, არ უნდა მიიღონ ენერგეტიკული სასმელები მაღალი დოზებით. ეს დაკვირვება მხოლოდ იმისთვისაა, რომ სასმელმა არ გამოავლინოს შემაშფოთებელი სიმპტომები, მაგალითად, გავლენა მოახდინოს გულისცემაზე და გავლენა მოახდინოს შესაძლო კანკალიზე.
კვლევამ ხაზი გაუსვა ზოგიერთ დეტალს, რომელიც საეჭვო იყო, მაგრამ არ მიუთითებდა ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებზე. ყავა არ არის მავნე ჯანმრთელობისთვის, თუმცა აუცილებელია ყოველდღიური დოზების კონტროლი.
ფილმების და სერიალების მოყვარული და ყველაფერი რაც კინოს ეხება. აქტიური ცნობისმოყვარე ქსელში, ყოველთვის დაკავშირებულია ინტერნეტის შესახებ ინფორმაციას.
